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拥抱向阳心态,筑牢心理德育

    发布时间:2026-07-08 阅读:
    来源:周佳佳;王语嫣 泰州学院
修身先修心,立德先养心。心理健康是德育工作的重要一环,健全的心态,是青年立身成长的基石。步入大学,学业压力、人际矛盾、升学焦虑、就业迷茫接踵而至,情绪内耗、消极悲观、自我否定,正在消耗当代青年的身心与品行。
正向的心理修养,也是道德修养:接纳自身不完美,拒绝极端内耗;正视负面情绪,拒绝偏激冲动;善待自我情绪,也包容他人缺憾。遇到焦虑主动倾诉,深陷迷茫及时疏导,拒绝精神内耗,杜绝极端消极心态,不自我否定,不伤害他人。
温柔律己,向阳立德。青年成长从不是一帆风顺,低谷与迷茫皆是常态。愿我们修炼平和心态,接纳情绪、治愈自我,常怀豁达之心,永葆乐观底色,涵养健康身心、正向德行,向阳而生、从容成长,活出自在坦荡的青春模样。
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