地理与环境学院探索地理科普与心理疗愈融合育人活动

为缓解当代大学生学业压力与心理内耗，引导学生建立积极健康的心理状态，4月26日，地理与环境学院在东校区4#B208举办探索地理科普与心理疗愈融合育人活动。活动立足学院专业特色，将地理科普与心理健康教育深度融合，通过趣味闯关体验探索"专业+心理"融合育人新模式。

当前，大学生面临学业竞争与未来发展双重压力，焦虑、情绪内耗等心理问题日益凸显。针对这一现状，学院突破传统心理健康教育单一讲座模式，以黄河流经的三大典型地貌为叙事线索，构建"地理疗愈"特色场景。其中，黄土高原象征学业压力下的"焦虑高原"，关中盆地寓意情绪沉淀与自我调适，华北平原则代表心态平复后的开阔与释然，形成"认知—调适—超越"的完整心理映射链条。

活动现场，三名主持人依次串联三大闯关环节，通过专业讲解明确各地貌核心特征，同步引导活动流程与规则说明。在"黄土高原"关卡，同学们通过地理知识猜谜激活思维，正视压力源；进入"关中盆地"环节，趣味接龙与协作任务帮助大家在互动中释放情绪、建立信任；最终抵达"华北平原"，同学们在开放式分享中完成心态转换。各环节节奏紧凑、衔接有序，营造出轻松舒适的活动氛围。

"把心理调节嵌入地理知识闯关，压力在不知不觉中就释放了。"一位参与同学在交流环节表示。活动中，同学们在协作互动中提升了共情能力与情绪调节能力，切实实现了地理知识学习与心理解压的双重目标。活动结束后，主持人组织学生交流心得，工作人员有序完成场地清理与物资收纳，活动圆满落幕。

此次活动通过将专业教育与心理健康教育有机融合，不仅丰富了育人载体，更有效帮助学生学会接纳情绪、积极自愈、阳光成长，为学院高质量育人建设奠定了良好基础。