活用视频复盘法，聚力协同共成长 —— 泰州学院撷球筑梦实践团创新开展抛绣球特色实训

2026年7月10日，泰州学院教育科学学院撷球筑梦实践团赴宿迁市泗洪县开展暑期社会实践。在传统抛绣球体育教学的基础上，团队突破单一实训模式，创新引入视频复盘教学手段，在运动实践中引导青少年正视协作短板、改善沟通方式，以寓教于乐的形式助力青少年提升团队协作能力。
抛绣球十分看重搭档之间的相互配合，抛投时机、行进速度、发力轻重，都需要双方不断磨合调整。实践队员在前期教学中发现，不少青少年在双人对抗练习时，习惯于以自身感受作为判断依据，很难意识到双方视角存在差异。单纯依靠现场口头提醒，孩子们往往只能纠正当下动作，难以从思维层面建立协同意识。结合专业所学，实践团队设计出 “实战演练‑视频回看‑集体研讨‑优化提升” 的全新实训方案，把协同认知引导融入抛绣球运动全过程。

图为学生回看视频复盘
实训现场气氛热烈。青少年自由结对，一人手握绣球负责投掷，一人背上特色竹篓负责接取。奔跑、躲闪、扬手抛球，每一次投递都是一场默契的考验。大家全身心投入，在奔跑互动当中感受传统体育独有的活力。实践队员同步用镜头完整记录下同学们的训练全过程，如实留存下练习时的动作细节、沟通状态与配合瞬间。
实操环节结束后，同学们围坐在一起，在大屏上回看刚刚的训练录像。跳出练习时的主观视角，许多平日里被忽略的问题直观地展现在眼前：抛球节奏过快、跑动路线错位、缺少提前沟通。队员顺势引导大家开展交流探讨：出现失误仅仅是动作不够标准吗？站在同伴的立场，当时最需要什么样的配合？大家畅所欲言，坦诚交流练习过程中的真实想法，在对话当中学着倾听他人、换位思考，跳出自我局限，建立协同共进的意识。

图为参与实践青少年讨论抛绣球过程中的注意事项
与传统教学不同，视频复盘把抽象的协作问题具象化。孩子们不再一味追求绣球投中，而是开始主动沟通、互相迁就，懂得兼顾自己与搭档的节奏。一场实训结束，青少年收获的不只是抛绣球的运动技能，更建立起尊重差异、善于沟通、通力协作的处事观念。
此次特色实训，是实践团将教育理论落地基层的一次有益尝试。团队跳出重技能、轻思维的传统体育课堂框架，用现代化教学手段赋能民俗体育，真正做到以体育人。下一步，撷球筑梦实践团将持续优化课程形式，丰富实践载体，把更多兼具趣味性与教育意义的公益课堂带给当地青少年，以青年所学服务乡村基础教育，在基层实践中彰显新时代大学生的责任与担当。

图为参与实践学生进行分组练习