青春下乡行，健康入万家——豫北医学院赴古城村"三下乡"社会实践纪实

【导语】 盛夏时节，豫北医学院"赴古城村实践队"的10名青年学子背起行囊，走进河南省洛阳市伊川县平等乡古城村。他们以"科普惠民，健康同行"为旗帜，在村卫生所门口搭起"健康驿站"，用血压计丈量民情，用方言传递知识，用脚步叩响家门，将课堂所学化作服务基层的实际行动，在乡村振兴的热土上书写了一段有温度的青春故事。

一、从"象牙塔"到"村口广场"：一场双向奔赴的健康之约

古城村，伊川县基层治理与乡村振兴的示范村。这里文化广场宽敞明亮，便民驿站设施齐全，"三清两建"和"网格+积分"模式让村庄焕发出崭新面貌。然而，村卫生所的医生们却有一个共同的忧虑：村里60岁以上老年人占比高，高血压、糖尿病等慢性病普遍，但不少老人"觉得去医院就是看病"，从未系统检测过血压血糖，健康意识亟待唤醒。

"我们学的不是束之高阁的知识，而是能握在手里的本事。"出发前，队长刘孟秋在团队动员会上这样说。这支由2025级药学等专业10名学生组成的队伍，在指导老师王森的带领下，提前一个月便开始筹备：科普组编写"方言版"健康手册，把"三高饮食""流感预防"翻译成老乡听得懂的大白话；医疗辅助组反复练习血压计、血糖仪的规范操作；宣传后勤组手绘海报、定制横幅，连问答环节的控油壶、计步器小礼品都一一备齐。

活动当天清晨八点，队员们已在古城村卫生所门口支起了遮阳棚。"科普惠民，健康同行"的红色横幅在晨风中轻轻飘动，一场青春与乡土的健康之约正式开启。

二、广场上的"健康课堂"：方言里的大智慧

"大爷，您知道海姆立克急救法不？就是吃东西卡住了，这样一抱一压，东西就能吐出来！"科普组的同学一边用方言讲解，一边在现场演示急救手法。围观的村民们起初有些拘谨，当看到演示模特"咔"地吐出一颗模拟异物时，人群中爆发出阵阵惊叹，几位大爷大妈忍不住上前亲手试一试。

这是"健康微课堂"上的一幕。为了让健康知识真正入脑入心，队员们特意采用"普通话+方言"双语切换模式，配合图文并茂的手册和生动案例，把"三高怎么吃""流感怎么防"讲得通俗易懂。没有晦涩的医学术语，只有"少放盐、多走路、按时吃药"的朴实叮嘱。

广场另一侧，"免费检测站"早已排起长队。医疗辅助组的同学们在村医指导下，为老人们逐一测量血压、血糖，每一笔数据都认真登记在册。"阿姨，您的血压有点偏高，平时要少生气、少吃咸菜，药得按时吃。"队员一边记录，一边耐心解读。对于指标异常的村民，他们还贴心地标注了复查建议，方便村医后续跟踪。

"健康问答角"更是热闹非凡。答对问题就能领到一个控油壶或计步器，老人们摩拳擦掌、踊跃参与。"每天走多少步最好？""高血压能不能吃腌蒜？"……在欢声笑语中，健康知识悄然扎根。

三、叩响家门：那些不便出门的老人，我们来了

"村里有些老人腿脚不便，平时连卫生所的门都难出。"村医的一句话，让队员们记在了心上。下午两点半，三支"入户小分队"在村医带领下出发了。

推开一扇略显斑驳的木门，82岁的张奶奶正坐在床边整理药盒。队员们上前为老人测量血压，发现数值偏高，再一看药盒，几种药品早已过期。"奶奶，这个药不能吃了，吃了反而伤身。"队员们一边帮老人清理过期药品，一边把每日服药时间写在纸条上，贴在药盒最显眼的位置。

"你们这些孩子，比我亲孙女还细心。"张奶奶拉着队员的手，眼眶微红。在另一户独居老人家中，队员们发现老人因担心"测血糖疼"而长期逃避检测，便轻声安慰、熟练操作，当结果显示正常时，老人如释重负地笑了："原来不疼啊，以后我不怕了。"

一下午的走访，队员们走遍了村里行动不便的慢性病老人家庭。床边的血压测量、灶台上的饮食建议、药盒里的过期清理……这些看似微小的举动，却让"有人关心你健康"的温暖真切地流淌进老人们的心田。

四、青春答卷：在服务中读懂基层，在奉献中读懂责任

夕阳西下，队员们收拾桌椅、归还设备、清理垃圾，广场恢复了宁静，但那份温暖仍在延续。据统计，本次实践活动累计服务村民约200人次，为参与检测的老人建立了初步健康档案，发放健康手册150余份。活动结束后，所有科普材料移交村卫生所，"大学生+村医"的服务模式得以留存，为后续定期开展健康服务打下了基础。

"以前觉得'医者仁心'是课本里的一句话，今天才明白，它是耐心的解释、细心的测量、真心的关怀。"队员在复盘会上分享感悟。从面对课本里的"高血压分级"到为真实的老乡解读检测报告，从背诵急救流程到手把手教村民海姆立克手法，这堂"走出象牙塔"的成长课，让每个人都收获颇丰。

对于古城村的乡亲们而言，这群穿白大褂的年轻人带来的不只是检测数据，更是一种"健康可以提前管理"的新观念。正如一位村民所说："以前觉得没病就不去医院，现在知道了，预防比治病更重要。"

【结语】 一次下乡，一场相遇，一份牵挂。豫北医学院赴古城村实践队用480元的微薄经费、10颗炽热的初心，在伊川大地上播撒下健康的种子。当青春与乡土相遇，当专业与民生相连，"三下乡"的意义便在这血压计的起伏间、在方言讲解的笑声里、在老人紧握的双手中，变得具体而生动。健康同行的路还很长，但这群青年学子已经迈出了坚实的第一步——因为他们知道，最好的课堂，永远在基层；最美的青春，永远在人民需要的地方绽放。

团队名称：豫北医学院赴古城村实践队

负责人姓名：刘孟秋

所在书院：羲和书院

指导老师：王森