传承岐黄薪火，践行青春担当——安徽中医药大学大学杏林新生代志愿服务队赴伏龙社区开展中医药科普与义诊活动

         为弘扬中医药文化，普及健康生活理念，近日，安徽中医药大学杏林新生代志愿服务队走进伏龙社区，开展了一场以“中医药及义诊科普”为主题的志愿服务活动。本次活动聚焦“治未病”的中医预防之道，通过知识宣讲、互动体验与免费义诊相结合的方式，将优质的中医药服务送到居民家门口。
         在科普宣讲环节，志愿者们以《黄帝内经》中“圣人不治已病治未病”的经典论述为切入点，用通俗易懂的语言向居民们讲解了中医“未病先防、既病防变、瘥后防复”的三层递进内涵。针对当下社交媒体上流传甚广的养生偏方，志愿者们特别设置了“辟谣小课堂”，提醒大家警惕网络养生陷阱。
     “很多人觉得‘看中医就是吃中药’，其实这是误区，针灸、推拿、艾灸都是中医的重要组成部分；还有人认为‘中药泡茶可以治病’或‘中药疗效慢’，这些都需要科学辨证地看待。”志愿者结合PPT展示，深入浅出地讲解了情志调摄、饮食有节、起居有常、运动适度等养生四大基石，并重点科普了中药煎煮的规范，如煎煮前需用凉水浸泡30分钟、禁用铝铁容器等实用知识，纠正了大家日常用药的不良习惯。
         理论宣讲结束后，义诊服务区迅速排起了长队。志愿者们迅速进入工作状态，运用所学专业知识，为居民提供贴心服务。
       
         在基础检测区，志愿者们细心地为老人们测量血压和血糖，并根据检测结果，结合中医体质辨识，给予个性化的饮食与作息建议。针对部分患有高血压、糖尿病等慢性病的老人，志愿者们反复叮嘱他们要坚持规范用药，切勿轻信偏方。
         在特色疗法体验区，艾灸与按摩服务受到了居民们的热烈欢迎。志愿者们通过望闻问切初步判断居民的体质后，为有颈肩腰腿痛的居民进行推拿按摩，精准点按穴位以缓解肌肉疲劳；同时，为有虚寒体质的居民实施温和的艾灸治疗，帮助他们温通经络、驱散寒湿。“年纪大了，肩膀总是酸痛，刚才这个小姑娘给我按摩了一会儿，又做了艾灸，现在感觉浑身都热乎乎的，轻松多了！”刚体验完服务的李奶奶对志愿者的专业手法赞不绝口。
         
         活动不仅提供了服务，更搭建了中医药文化传播的桥梁。志愿者们还向居民们介绍了山药、枸杞、大枣等常见药食同源食材的妙用，鼓励大家顺应四时变化进行日常调养。
此次社区之行，是安徽中医药大学学子将课堂所学转化为服务社会能力的生动实践。通过面对面的交流与手把手的服务，志愿者们不仅帮助居民纠正了养生误区，提升了科学健康素养，也深刻体会到了基层群众对优质中医药服务的迫切需求。

      “作为中医药院校的学生，我们要把论文写在祖国的大地上，把健康送到群众的心坎里。”志愿服务队队长表示，未来团队将继续发挥专业优势，推动优质中医资源下沉，为构建“医社联动”的健康服务网络贡献青春力量。