地铁站里的急救课：豫北医学院学子在行动

　　近年来，随着公众健康意识的不断提升，急救知识在社会层面的普及需求日益凸显。为切实提升普通市民的应急避险能力与急救自救水平，大力营造“人人学急救，急救为人人”的社区氛围，豫北医学院精诚书院的沈昭彤利用2026年暑期，在郑州市黄河路地铁站急救E站开展了为期数日的心肺复苏（CPR）科普志愿服务。这位护理学专业的青年学子将课堂所学的理论知识与临床操作技能带出校园，在真实的社会空间中接受检验，也用行动诠释了当代医学生的社会责任感。
　　黄河路地铁站地处郑州市主城区核心地段，日常客流量大，覆盖周边多个大型居民区与商业办公区域，往来市民涵盖各个年龄层与职业群体。地铁站内专设的急救E站，是该市推进公共急救体系建设的重要便民设施之一。站内不仅配备有高仿真心肺复苏模拟人教具、自助学习一体机等现代化教学设备，还设有图文并茂的急救科普宣传展板，涵盖心脏骤停识别、气道异物梗阻处理、自动体外除颤器使用等多项实用内容。这样的硬件配置，为开展面向公众的常态化急救科普提供了良好的基础条件。
　　志愿服务期间，学生志愿者准时抵达站点，向过往市民讲授知识。整个科普过程并非单向的知识输出，而是一场双向的互动交流。依托模拟人教具，她向群众系统讲解了心脏骤停发生之后的应急处置流程，重点强调了从判断意识、呼救求援到实施胸外按压的完整操作链条。在示范环节，她对胸外按压的精准位置、标准深度（5至6厘米）与适宜频率（每分钟100至120次）进行了逐一分解演示，并反复强调手臂绷直、用上半身发力等操作要领。
　　面对不同年龄、不同知识背景的体验群众，志愿者展现出了良好的沟通素养。她努力将医学教材中晦涩的专业术语转化为生活化的口语表达——例如将“胸廓充分回弹”解释为“要让胸口完全弹起来”，将“避免按压中断”形容为“手不要松劲停歇”。这种通俗易懂的讲解方式，有效拉近了专业知识与普通民众之间的距离。不少市民从最初的好奇，逐渐变为跃跃欲试，纷纷走到模拟人前蹲下身子，在志愿者的手把手指导下实际操作。对于按压位置偏移、手臂弯曲、频率过快或过慢等常见问题，她耐心纠正，直到体验者基本掌握动作要领。现场气氛既认真又活跃，许多练习后的市民表示“看着简单，做起来真不容易”“原来按下去要用这么大力气”。
　　医学界普遍认为，心脏骤停后的“黄金四分钟”是抢救患者生命最宝贵的时间窗口。在专业急救人员抵达现场之前，第一目击者能否及时实施有效的心肺复苏，往往直接关系到患者的生死存亡。这也正是此次科普活动的意义所在——让更多普通市民突破心理障碍，敢于上手、懂得施救，在突发状况下为患者争取到关键的生存机会。
　　对这位青年医学生而言，参与此次志愿服务也是一次极佳的“第二课堂”学习经历。一次次弯腰示范、一遍遍口头讲解、一轮轮动作纠正，既是对课堂所学护理操作规范的反复打磨，也是对自身沟通能力与临场应变能力的综合锻炼。面对不同性格、不同接受能力的市民，她需要随时调整讲解策略与互动方式，这个过程让她对医患沟通、健康宣教有了比课本更为深刻的理解。同时，能够凭借自己的专业知识为陌生市民提供切实帮助，也成为她在学医道路上一次温暖而有力量的前行动力。
　　此次个人自主开展的志愿服务，是豫北医学院学子走出校园、走进基层公共空间的一次生动实践。通过在城市交通枢纽这一人流密集窗口开展科普宣讲，活动有效传播了“生命至上”的急救价值理念，也让“敢救、会救、愿救”的安全意识更加深入人心。这位志愿者表示，未来将继续利用课余时间参与更多面向基层、面向群众的健康促进活动，以实际行动践行医学生誓言，为构筑和谐、安全、互助的社会公共环境贡献属于青年一代的力量。