湖北医药学院：军体拳进课堂 乡村少年展英姿

         7月26日，湖北医药学院“医路童行”暑期社会实践队走进湖北省十堰市郧阳区鲍峡镇中心小学，为该校学生带来了一堂军体拳教学课程。此次课程是实践队暑期支教系列活动的一部分，旨在通过军事体育训练增强乡村学生的身体素质，培养纪律意识与团队协作精神，丰富其暑期文化生活。
　　上午9时，军体拳课程在鲍峡镇中心小学操场拉开帷幕。实践队队员首先向同学们介绍了军体拳的基本知识。在正式教学之前，实践队员为全体同学进行了军体拳全套动作的完整示范。示范队员从起势开始，依次展示了弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨上勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂等八个基本招式。整套动作行云流水、刚劲有力，每一招每一式的发力点与重心转移均清晰到位，展现了扎实的军事体育功底。同学们在场下列队观看，不少学生被示范队员的精彩表现所感染，自发地跟随节奏比划起基本动作，现场气氛热烈。
　　
　　图为实践队员进行军体拳动作示范 官慧怡 供图
　　示范结束后，课程进入分步教学阶段。实践队员将完整的军体拳套路拆解为弓步、马步、冲拳、弹踢等单个基础动作，由易到难、循序渐进地展开教学。在教学过程中，队员首先正面示范每个动作的标准姿态，随后从侧面、后方等多角度展示动作细节，并逐一讲解每个动作的发力要领与常见错误。针对部分同学马步重心不稳、出拳角度偏差、踢腿高度不足等问题，实践队员穿行于队列之间，采用手把手纠正的方式帮助同学们调整动作姿态，确保每位同学的动作均能达到基本的规范要求。
　　
　　图为实践队员纠正同学们的动作姿态 邵昭阳 供图
　　在基本掌握动作要领之后，课程进入分组练习环节。同学们以两人一组或三至五人小组的形式开展自主练习，组内成员互相观摩动作是否标准、互相纠正姿态是否到位，练习过程中积极交流心得体会。实践队员在各小组间巡回指导，针对个别同学的薄弱环节进行重点辅导。操场上，铿锵有力的口令声与同学们整齐的步伐声此起彼伏，练习氛围紧张有序。部分进步较快的同学还主动承担起“小教员”角色，协助队员指导同组伙伴，展现出良好的互助精神。
　　
　　图为同学们分组进行互相练习 邵昭阳 供图
　　经过近一个半小时的反复练习，绝大多数同学已能较为熟练地完成军体拳基本套路。实践队员随即组织部分同学进行了分组展示。各组同学依次上场，在口令指挥下统一完成所学的军体拳动作。与练习初期的生疏相比，展示时同学们的动作整齐度和力度均有明显提升，出拳踢腿更具节奏感与力量感，赢得了在场师生的阵阵掌声。
　　课程尾声，实践队员精心安排了“丢手绢”趣味小游戏作为课堂的收尾环节。同学们围坐成一个圆圈，伴随着欢快的歌声传递手绢，被选中的同学需走到圆圈中央，将当天所学的军体拳动作向全体同学展示。这一环节将体育锻炼与趣味游戏巧妙结合，既检验了同学们的学习效果，也让课程在轻松活跃的气氛中画上句号。参与活动的同学纷纷表示，这堂军体拳课既学会了实用的拳术动作，又在游戏中获得了快乐。
　　
　　图为实践队员与同学们进行“丢手绢”互动游戏 官慧怡 供图
　　据实践队相关负责人介绍，此次军体拳教学课程是“医路童行”暑期社会实践队系列支教活动的重要组成部分，旨在将军事体育训练引入乡村校园，以军人素养的刚性特质锻炼学生的身体素质和意志品质。实践队后续还将在鲍峡镇中心小学开设健康卫生知识科普、急救技能培训、心理健康教育等多元化课程，为乡村学生的全面发展提供更加丰富的学习资源和实践体验。（通讯员杨冬）