中西医结合学院在三十头社区举办"认识高血压"健康科普讲座

　　2026年1月上旬，安徽中医药大学中西医结合学院组织学生走进合肥市新站高新区三十头社区，举办"认识高血压"健康科普讲座。本次讲座由学院学生担任主讲，面向社区中老年居民普及高血压防治知识，将专业医学知识转化为群众听得懂、用得上的健康常识。
　　
　　高血压是威胁我国居民健康的首要慢性病，尤其在社区中老年人群中患病率较高。三十头社区作为合肥市北郊的大型社区，居民以原住农民和拆迁安置居民为主，健康意识相对薄弱，对高血压的认知存在诸多误区。针对这一现状，中西医结合学院精心策划了此次讲座，旨在提高社区居民对高血压的科学认识。
　　
　　讲座在三十头社区新时代文明实践站举行，现场座无虚席，近80名社区居民早早到场等候。主讲同学从高血压的流行病学现状切入，用一组组触目惊心的数据揭示了高血压的普遍性和危害性：我国成人高血压患病率已超过25%，而知晓率、治疗率和控制率均不理想，大量患者因无症状而忽视治疗，最终导致心脑肾等重要靶器官损害。
　　
　　随后，主讲同学系统讲解了高血压的定义和诊断标准。正常血压、正常高值血压、1级高血压、2级高血压、3级高血压的数值界限是多少？家庭自测血压和诊室测量血压有何区别？动态血压监测有何意义？同学们用通俗易懂的语言一一解答，帮助居民建立正确的血压认知框架。
　　
　　在病因讲解环节，同学们从西医和中医两个角度进行分析。西医方面，遗传因素、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张、过量饮酒等都是高血压的重要危险因素。中医方面，同学们结合《黄帝内经》等经典理论，阐释了"诸风掉眩，皆属于肝""无痰不作眩""无虚不作眩"等中医对眩晕（高血压）病因的认识，从肝阳上亢、痰湿中阻、气血亏虚、肾精不足等证型入手，分析了不同体质人群的高血压特点。
　　
　　"很多人觉得没有头晕头痛就不是高血压，这是最大的误区。"主讲同学强调，高血压被称为"沉默的杀手"，许多患者长期无症状，但血管和器官已在不知不觉中受损。同学们通过真实病例，讲述了因忽视血压管理而导致脑出血、心肌梗死、肾功能衰竭等严重后果的案例，让在场居民深受触动。
　　
　　讲座还设置了互动问答环节。居民们就日常饮食、运动锻炼、情绪调节、用药注意事项等方面踊跃提问。"降压药要不要终身服用？""血压降到正常能不能停药？""中药能不能代替西药降压？"面对这些问题，同学们结合所学知识和临床指南，给出了科学、严谨的解答，纠正了"血压正常就停药""保健品可以替代药物"等常见误区。
　　
　　讲座最后，同学们向每位听众发放了自制的《高血压防治知识手册》和血压记录本，指导居民建立家庭血压监测习惯。社区工作人员表示，此次讲座内容充实、贴近生活，对提升居民健康素养具有重要意义，希望学院今后多来社区开展类似活动。
　　
　　本次讲座持续近两个小时，共有80余名社区居民参加。通过系统化的健康宣教，有效提升了三十头社区居民对高血压的认知水平，展现了中西医结合学院学子扎实的专业功底和科普传播能力，也为构建和谐健康的社区环境贡献了青春力量。
　　
　　（通讯员 陈欢）