一纸药包藏暖意，一曲扇舞伴夕阳|山理工“银龄筑梦”实践团走进溡源社区开展康养敬老服务

　　为切实关爱社区老年群体身心健康，普及夏季中医康养知识，丰富长者精神文化生活，助力老年友好型社区建设，8月8日下午，山东理工大学法学院“银龄筑梦”实践团在指导老师的带领下，走进淄博市临淄区溡源社区，联合广成中医馆开展夏日康养敬老志愿服务活动。团队立足前期银发教育调研成果与中医药研学积累，为社区长者带去中医科普、免费义诊、中药药包制作、文艺互动联欢等多元化暖心服务，以青春行动守护银龄健康，以温情陪伴点亮晚年生活。

　　活动正式开展后，广成中医馆医师结合夏季高温多雨、湿气偏重的季节特点，为在场老年人开展夏季养生专题科普宣讲。医师围绕老年人常见养生痛点，重点讲解夏季祛湿排毒、脾胃养护、日常避暑的科学方法，细致介绍姜枣茶调理、居家简易艾灸、饮食作息调节等实用居家康养技巧。宣讲过程中，医师耐心解答老人们提出的健康疑问，用通俗接地气的语言破除养生误区，为社区长者送上专业、实用的夏季养生知识，进一步提升老年人日常自我保健意识。

　　科普宣讲结束，趣味中药手工体验环节温情开启。在志愿者的引导下，老人们逐一认识各类养生中药材，了解药材功效与适配人群，并亲手挑选、配比、封装原料，自制专属祛湿养生茶包。活动现场暖意融融，老少相伴交流养生经验、分享生活趣事，在动手实践中近距离感受传统中医药文化的魅力，让传统养生知识融入日常生活。

　　手工体验过后，专属义诊服务有序开展。广成中医馆医师为到场老人一对一把脉问诊、细致查体，结合每位老人的身体体征、体质状况，针对性给出饮食调理、作息规划、慢病养护、日常锻炼的个性化康养建议。实践团志愿者全程贴心陪护，负责引导秩序、登记信息、记录健康建议、陪同答疑，细致做好各项配套服务，以耐心、细心的服务态度为长者健康保驾护航。

　　康养服务圆满落幕，社区老年文艺队伍带来精彩的文艺展演，为现场增添浓厚欢乐氛围。老人们身着整齐服饰，依次带来优雅的油纸伞走秀与灵动多姿的彩扇舞蹈。长者们舞步舒展从容、身姿昂扬饱满，举手投足间尽显积极乐观、热爱生活的良好心态，生动展现出新时代老年人丰富多彩、昂扬向上的精神风貌。

　　文艺表演结束后，现场开启温馨的老少互动舞蹈环节。社区长者主动带领青年志愿者学习传统扇子舞，细致示范手部姿态、步伐走位、肢体配合等动作要领。青年志愿者围立长者身旁，认真模仿、虚心学习、积极互动，在轻快优美的舞步中拉近代际距离，在欢声笑语中传递温情暖意，实现敬老陪伴与文化传承双向交融。

　　活动尾声，实践团师生与社区老年表演者集体合影留念，定格青春助老、温情满溢的美好瞬间，为本次康养敬老志愿服务画上圆满句号。

　　此次溡源社区夏日康养敬老志愿服务活动，将专业中医康养、传统文化体验与暖心敬老陪伴相结合，既切实关注老年群体身体健康需求，普及科学养生知识，又丰富了社区长者的精神文化文娱生活，有效提升了老年人的获得感与幸福感。同时，也让青年学子走出校园、扎根基层，在实践服务中切实了解老年群体真实需求，积累康养助老服务经验，锤炼奉献担当的青春品格。

　　下一步，山东理工大学法学院“银龄筑梦”实践团将持续深耕基层敬老志愿服务，总结实践经验、整合多方资源、创新服务形式，常态化开展贴合老年群体实际需求的康养科普、文化文娱、暖心陪伴类志愿活动，持续以青春力量温暖“夕阳红”，以实际行动助力文明社区与老年友好型社会建设。