走近太极传承人，感悟拳中薪火

　　为深入了解太极拳文化传承现状，探寻中华优秀传统文化在新时代的传承路径，2026年7月，广东科技学院赴东莞虎门“太极薪传”突击队走进虎门公园，采访虎门甲乙陈氏太极拳辅导站陈站长，聆听他与太极拳结缘的故事，感受一招一式背后的文化坚守与传承初心。

一、因拳结缘，深耕阵地筑牢太极根基

　　谈及虎门甲乙陈氏太极拳辅导站的发展历程，陈站长娓娓道来，虎门辅导站于2018年6月正式成立。起初，师父因一次偶然机会来到虎门公园，见不少市民自发习练太极，便现场展演陈氏拳法，刚柔相济的独特韵味瞬间吸引周边群众，不少市民主动拜师求学，日积月累，逐步形成如今稳定的常态化习练队伍。

　　目前拳馆共有四十余名固定学员，年龄覆盖四十余岁至七十余岁。每逢晴好天气，学员们都会齐聚虎门公园集体练拳，在抬手落步、虚实转换之间沉浸式感受传统武术的独特魅力。

　　图为甲乙陈氏太极拳馆里陈站长讲太极拳(“太极薪传”突击队摄)

二、以拳养心，半生修习沉淀平和本心

　　陈站长与太极的缘分跨越数十年。三十多岁时他初次接触太极拳，却因繁重工作被迫中断;退休后一次公园闲逛，让他重新与太极相逢，当场加入习练队伍，并自 2018 年起正式跟随师父，坚持练拳至今。

　　常年修习太极，彻底重塑了他的心态与精神状态。他坦言，从前处事性情刚直急躁，练拳后心境日渐柔和通透，遇事多了一份包容与舒缓，身心状态得到全方位调养。2020年，他正式拜师，成为陈氏太极拳第十三代传承人，始终谨记师父嘱托，立志把正宗陈氏太极留在虎门、传给更多人。

　　图为虎门公园里陈站长接受采访过程(“太极薪传”突击队摄)

三、青年接力，打破偏见拓宽传播赛道

　　访谈中，陈站长重点谈及太极在青年群体传播面临的现实困境：当下多数年轻人存在刻板印象，普遍将太极拳定义为中老年专属运动，认为与自身生活脱节。太极动作舒缓、调养效果见效周期长，也让不少年轻人产生 “可练可不练” 的懈怠心理。

　　针对青年普及难题，他提出两条清晰可行的推广路径：一是深耕校园阵地，通过校本课程、社团活动普及太极基础知识，让青年近距离认识非遗武术;二是依托社区、住宅小区开展常态化公益教学，以身边拳友的真实改变形成示范效应。在他看来，青年拥有充沛活力与创新思维，是太极文化接续传承不可或缺的新生力量。

　　采访最后，面对青年学子，陈站长寄语道，年轻人拥有魄力与精力，更应该主动了解、学习并传承中国优秀传统文化。他相信，只要真正走进太极、坚持练习，每个人都能从中找到属于自己的收获。“谁练谁知道。”这份朴实的话语，既是一个太极拳习练者多年的切身体会，也寄托着一位传承人对青年一代接续文化薪火的期待。

　　一拳一式，承载的是身体的修习，更是文化的延续。从虎门公园的一方练拳之地，到一代又一代习练者的坚守，太极拳正在日常生活中焕发新的生命力。此次采访让“太极薪传”突击队更加真切地感受到，传统文化的传承从来不是停留在书本上的概念，而是在每一次起势、收势之间，在每一位习练者的坚持之中，也在青年一代的接力中延续。

　　薪火相传，生生不息。新时代青年当以脚步丈量文化，以行动接续传承，让中华优秀传统文化在新时代焕发更加蓬勃的生命力。

　　图为“太极薪传”突击队成员与陈站长合影留念(“太极薪传”突击队摄)