岐黄养生润银龄,红色科普入社区——南京中医药大学智启岐黄志愿团走进徐州段庄社区
2026年7月16日,南京中医药大学智启岐黄志愿团徐州分队带着中医药文化,奔赴徐州市泉山区段庄街道段庄社区“新火学堂”。面对社区里近30位中老年居民,团队精心策划了一场“中医养生,安康晚年”的中医药康养宣讲与手工体验活动。南中医学子以药草为媒,将健康知识和暖心陪伴,送到了银发长者的手边。
图1 活动合影
一.暖心中医进社区,养生活动浸民心
为普及夏季中医养生知识,守护居民健康,志愿团开展中医养生便民活动,以接地气的形式为长者送上健康福利与暖心体验。
知识宣讲环节中队员们结合三伏天气候特点,将晦涩的中医理论转化为生活起居、食疗建议,重点讲解夏季健脾祛湿养生方法。团队队长刘佩宁结合食材图示,用本土通俗语言科普,纠正单一饮用绿豆汤的养生误区,贴心推荐陈皮水等适配食材,浅显易懂的讲解获得在场老人一致认可,让科普摆脱枯燥理论,变身暖心邻里健康交流。
图2-3 志愿团正在开展中医药文化知识科普
宣讲结束后,中药香囊手工制作环节火热开启。队员们备好艾叶、丁香、薄荷等六味中草药,手把手指导长者辨识药材、配比制作。参与老人兴致盎然、笑容满满,沉浸式感受传统中医药魅力。
图4 队员们指导老人制作香囊
二.青春科普暖银龄,核工知识入人心
中医药文化科普结束之后,志愿团开启了老年居民开展的特色核科普宣讲,以通俗易懂的讲解破除大众对辐射的认知误区,传递“两弹一星”红色精神。结合提前准备的科普展板、剂量对比示意图与趣味“恐怖箱”互动游戏,志愿者避开晦涩的专业术语,从大家熟悉的生活场景切入,讲解天然辐射、医用X光、建筑建材、食物自带辐射等日常存在的电离辐射,用毫希弗剂量数据直观对比不同活动的辐射水平,纠正老人们“谈核色变”的固有印象。宣讲中,队员细致介绍核技术在农业辐照保鲜、肿瘤放射治疗、管道探伤、安检探测、核能供暖海水淡化等民生领域的广泛应用,解读我国完整自主核工业体系与华龙一号等先进核电成果,回顾老一辈科研工作者自力更生、勇攀高峰的奋斗故事。针对长辈们关心的核安全问题,志愿者现场讲解完善的环境监测监管体系,耐心一对一答疑,化解大家对核电、辐射危害的顾虑。
虽然只是简单的香囊制作,却体现着中医药文化在基层的扎根与生发。活动现场,团队成员不仅宣讲了中医康养知识,更结合“新火学堂”特有的红色文化背景,与居民们交流了“两弹一星”精神与医学为民的情怀。志愿者们深切感到,当年先辈们为国铸剑,如今杏林学子守护群众安康,虽然时空不同,但那份服务群众、扎根基层的初心在此时此刻有了共鸣。
通讯员:刘佩宁、王予乐、陈思淇
三下乡推荐