广东科技学院“莞驿知心”突击队赴茶山开展青少年心理关爱服务，助力公共服务

　　为深入推进“百千万工程”落地见效，引导青年学子发挥专业所长参与基层公共服务，2026年7月广东科技学院“莞驿知心”突击队走进东莞市茶山镇塘角村新时代文明实践站，面向当地25名6至12岁青少年开展心理健康主题实践活动。
　　本次活动围绕情绪认知、人际交往、自信培养和专注力提升等成长需求，通过心理课堂、情景演绎、互动游戏、音乐学唱、手工创作和书信倾诉等形式，将心理健康知识融入青少年喜闻乐见的活动中。同时，团队依托东莞市“悄悄话小信箱”志愿服务项目，为孩子们搭建安全、便捷的情绪表达渠道，推动短期活动与持续书信陪伴相衔接。
　　心理课堂寓教于乐，帮助孩子认识情绪
　　结合低龄青少年的认知特点，突击队围绕常见成长困惑设计心理健康主题课程，以直观、生动的方式帮助孩子认识情绪、表达感受，学习基本的调节方法。
　　在情绪认知课堂中，志愿者以动画《头脑特工队》中的情绪角色为切入点，引导孩子识别喜、怒、哀、乐等基本情绪，以及焦虑、委屈等常见感受。通过情景表演、互动提问和情绪便利贴等环节，孩子们逐渐认识到，每一种情绪都有其存在的原因，重要的是学会觉察并合理表达。
　　课堂上，志愿者还带领孩子练习腹式呼吸等简单的放松方法，并通过“我暂时还不会”等表达，引导孩子正确看待困难与失败，减少自我否定，逐步建立积极的成长心态。
　　在人际交往主题课堂中，志愿者围绕倾听、表达、换位思考和合理拒绝等内容，设计贴近校园生活的情景案例。队员身着卡通玩偶服，模拟同伴误解、意见冲突和面对不合理请求等场景，让孩子在观察、讨论和角色互换中学习更恰当的沟通方式。
　　课堂还设置专注力训练、自我优点发现和合作小游戏，引导孩子认识自身长处，学习主动求助、清晰表达和与他人合作，在轻松互动中增强自信心和人际交往能力。
　　
　　图为突击队队员身着玩偶服开展情景演绎
　　推广“心灵悄悄话小信箱”，拓宽情绪表达渠道
　　为帮助不善于当面表达的孩子说出内心感受，突击队在活动期间重点宣传“心灵悄悄话小信箱”服务机制。
　　活动现场，志愿者通过宣传海报和现场讲解，向孩子介绍信箱的使用方法、匿名投递原则和隐私保护要求，并发放信纸和信封。孩子们可以将生活中的烦恼、成长中的困惑以及不便当面表达的话写进信中，自主投入信箱。
　　团队按照项目规范，对收到的信件进行登记、分类和整理，并在志愿服务范围内给予倾听、鼓励和正向回应。对于需要进一步关注的情况，则按流程上报指导教师或专业工作人员处理。
　　这种书信方式降低了孩子表达内心感受的压力，为他们提供了课堂之外的倾诉渠道，也使心理关爱服务由面对面活动延伸至持续的书信陪伴。
　　活动期间，团队还举行了“心灵悄悄话小信箱”主题宣传海报揭幕活动，进一步提升青少年对项目的认识，引导更多孩子在需要时主动表达、积极求助。
　　
　　图为“悄悄话小信箱”主题宣传海报揭幕
　　
　　图为“悄悄话小信箱”主题互动现场
　　
　　图为小朋友投递信件至“悄悄话小信箱”
　　融入艺术体验，让孩子在创作中表达自我
　　除心理健康课堂和书信陪伴外，团队还将音乐、绘画和手工创作融入活动，为孩子提供更加轻松、自然的情绪表达方式。
　　在音乐活动中，志愿者带领孩子们分段学唱歌曲《萱草花》，并配合简单手势舞进行肢体互动。随着旋律响起，原本拘谨的孩子逐渐放松，在集体学唱和互动中增强参与感。
　　志愿者还引导孩子讨论音乐、运动与情绪之间的关系，帮助他们认识到，当感到烦躁或紧张时，可以尝试通过唱歌、运动和与他人交流等健康方式放松身心。
　　
　　图为突击队队员带领孩子们学唱《萱草花》
　　
　　图为突击队队员教授孩子们手势舞
　　在情绪手工活动中，孩子们利用画笔和文字制作“心情卡片”，将自己的感受转化为不同的色彩、图案和文字。志愿者在创作过程中耐心陪伴，鼓励孩子讲述作品背后的想法，引导他们认识并接纳自己的情绪。
　　一张张心情卡片不仅记录了孩子们当下的感受，也成为志愿者了解孩子、开展交流的重要媒介。通过绘画和手工，孩子们在没有标准答案和作品评判的环境中自由表达，获得放松与支持。
　　
　　图为突击队队员鼓励孩子们用画笔表达内心感受
　　青春力量下沉基层，推动心理关爱持续开展
　　此次实践将心理知识科普、趣味互动、艺术表达和书信陪伴相结合，为塘角村青少年提供了多样化的成长体验，也让突击队成员在基层服务中进一步了解青少年心理健康公共服务的实际需求。
　　广东科技学院“莞驿知心”突击队将继续以专业所长服务基层，以真诚陪伴回应青少年成长需求，既为基层青少年心理健康公共服务和“百千万工程”深入实施贡献青春力量，也为进一步完善青年志愿者参与青少年心理健康公共服务提供参考经验，助力东莞市社会心理服务体系建设。