青春护乡·健康科普行——扬大广陵护理学子下乡守护老年健康

    为落实暑期三下乡社会实践要求，扬州大学广陵学院护理学子开展“青春护乡·健康科普行”专项志愿服务，聚焦社区独居、高龄老年群体，围绕居家用药安全、老年手部保健、夏季健康科普三大板块开展实地服务，以专业护理知识为基层银发群众送去健康保障。
    本次实践第一阶段以入户药箱整理为核心，志愿者走访辖区3-5户高龄独居老人家庭，上门为老人区分内服药与外用药，逐一核对所有药品保质期，统一清理过期失效药品，并用大号字体标注药品服用时段、剂量，从源头规避老人错服、漏服、服用过期药物的安全风险，用细致服务筑牢乡村老人用药安全防线。   在入户陪伴过程中，我为每位老人教学一套5至10分钟简易坐姿手指保健操，边示范边讲解保健原理，告知老人坚持练习能够促进手部血液循 环、缓解老年关节僵硬问题，叮嘱老人每日自主练习，把简单可行的健康护理方式融入日常生活。  同时结合夏季高温健康需求，我自主设计印制30份健康科普宣传单，内容覆盖夏季防暑降温、慢性病安全用药、手部日常卫生等贴合老年人需求的实用知识。在社区广场、纳凉点等老人集中区域现场发放宣传单，逐条讲解科普要点，面对面解答长辈提出的服药、避暑疑问，把通俗易懂的健康知识送到老人身边。

图为7月10日，扬州大学广陵学院学生在教老人做手指操。董张卿供图。

图为7月15日，扬州大学广陵学院学生在老人家中告知老人药品保质期。董张卿供图。
走出护理课堂、走进基层社区，在与老年群众沟通相处的过程中，我真切体会到基层老人对基础健康知识、居家护理指导的迫切需求，也锻炼了沟通、实操与科普宣讲能力。青年当立足专业、服务群众。今后我会持续开展敬老健康志愿服务，不断优化科普形式，常态化为老年群体提供用药指导、保健教学，以青年力量助力基层健康社区建设。
供稿人:董张卿