医韵润乡村，服务暖民心 ——临床医学院三下乡团队走进小拐村开展健康实践活动

  为扎实开展2026年大学生“三下乡”社会实践，把专业医疗科普、养生体验、便民义诊服务送到村民身边，新疆第二医学院临床医学院志愿服务团队走进小拐乡小拐村新时代文明实践站，面向村内中老年村民开展了一系列健康惠民活动，以青年医者初心守护乡村群众身心健康。

  首先进行的是健康宣讲小讲堂，队员结合临床医学专业知识，开展专项科普宣讲。讲解员赵鑫铖宣讲了科普错误坐姿、过度劳累对骨骼关节造成的损伤，以及居家养护、关节保护的基础常识。理论讲解完毕，队员们现场示范简单安全的腰背舒缓保健操，大家跟随队员的口令活动脖颈、舒展腰背，认真学习每一个放松动作，现场互动氛围浓厚。

   图一 队员开展骨关节相关知识宣讲

 

  图二 老人积极学习肩颈拉伸动作

  骨关节养护教学结束，队员包宸希继续开展传染病与饮食健康科普。围绕农牧民常见布病进行日常防护要点讲解，提升大家自我防护意识；同时着重讲解长期食用过烫食物对食道、肠胃的伤害，，引导老年人规避日常饮食中的健康隐患。

 

  图三 队员开展放牧布病预防和避免吃过烫食物科普宣讲

  科普环节结束后，活动进入艾草锤手工制作体验环节。队员提前备好艾草、印花布料、编织绳等全套材料，一对一手把手指导村民缠绕、缝制、装饰艾草锤，同步讲解艾草理疗的小知识。村民们兴致盎然、动手制作，大家纷纷表示，艾草锤实用贴心，在家随时可以用来放松筋骨。

  图四 村民热情展示手工制作的艾草锤

  全套健康服务结束后，全体青年队员与到场参与活动的村民共同合影留念，记录本次暖心下乡服务的珍贵瞬间。

 

  图五 队员与参与活动的老人合影留念

  第一次参加三下乡的大一学生孙文博说：“当我亲自用学到的医学知识给爷爷奶奶们讲解的时候，我才真正理解到了一个医学生的使命，我也明白了这次的三下乡的意义所在，不仅仅是感受乡村变化，更是要用自己所学帮助他人！”