青歌实践赴双社区 中医康养守护银发安康

 

    为深入推进社会实践走深走实，切实发挥青年学子专业优势，聚焦老年群体健康需求，2026年7月13日，青歌社会实践队走进社区开展便民健康志愿服务活动。上午，实践队扎根神舟六路社区，下午转战神舟五路社区，以专业、细致、暖心的健康服务，为辖区老年人送上专属健康关怀，用青春力量守护社区居民健康。

 

 

    活动前期，队员们提前筹备物资、细化分工、熟悉各项理疗及检测流程，只为给居民提供安全、专业的健康服务。上午在神舟六路社区，活动现场秩序井然、暖意融融。本次活动以耳穴疗法为核心特色服务，也是最受老年居民欢迎的项目。队员们结合专业所学，耐心询问老人身体状况，精准找准耳部穴位，为有颈椎痛、肩背酸痛、腰痛、耳鸣、失眠、皮肤瘙痒等不适症状的老人贴敷耳穴。同时细致讲解耳穴养生知识、日常按压方法及养护注意事项，帮助老人调理身体状态。贴敷完成后，不少老人当场反馈身体不适感明显缓解，舒适有效的理疗服务赢得了在场老人的一致好评与高度赞扬。

 

 

    除特色耳穴理疗外，团队同步开展多项便民健康服务。针对老年人高发的肩颈僵硬、手臂麻木、腰腹酸痛等问题，队员们运用专业按摩手法，为老人放松肌肉、疏通经络，有效缓解日常身体劳损。同时，队员们免费为到场老人测量血压，细致记录血压数据，针对血压偏高、波动异常的老人，耐心科普高血压预防知识、日常饮食禁忌及作息调理建议，提醒老人定期监测血压、关注自身健康。

 

    下午，青歌社会实践队抵达神舟五路社区，在原有健康服务的基础上，新增肩颈刮痧特色体验项目。本次刮痧服务由队内一名专业能力扎实的队员独立负责操作，队员严格遵循专业操作规范，针对居民长期肩颈劳损、气血不畅、肩颈僵硬疼痛等问题，为体验居民疏通肩颈经络、舒缓肌肉疲劳、缓解躯体酸痛，丰富了本次社区健康服务的形式，切实为有需要的居民提供了精准康养体验，收获了居民的认可与好评。

 

    在现场健康服务有序开展、各项志愿工作推进期间，神舟五路社区领导莅临活动现场，与青歌社会实践队队员们开展面对面访谈交流。社区领导高度关注本次基层志愿服务开展情况，细致慰问队员们的工作状态与实践体验，对团队扎实认真、贴心为民的服务态度给予充分肯定与赞扬。同时，双方围绕老年群体常见健康问题、社区康养服务普及、专业知识基层落地应用等相关专业内容展开深入探讨交流，为后续深化社区联动、常态化开展便民健康服务积累了宝贵经验。

 

 

    本次社区健康服务社会实践活动，让青年学子走出课堂、扎根基层，将专业理论知识转化为服务群众的实际能力。下一步，青歌社会实践队将持续立足专业特色，深耕基层志愿服务，以青春之力传递温暖，以专业赋能民生健康，在社会实践中锤炼本领、增长才干，展现新时代青年学子的责任与担当。

（文/徐啦纳 图/徐啦纳、师可心、路佳霓、杜丹、王静怡 西安培华学院青歌社会实践队）