“钙” 与健康 —— 科普课堂进校园

5 月 30 日，茅箭区中学八年级（3）班迎来了一场独特的健康知识讲座。湖北医药学院钙视无双团队的成员们走进校园，为中学生们带来了一堂关于钙元素的科普课，为青少年的健康成长注入了新的活力。
课堂上，湖北医药学院钙视无双团队成员们以轻松幽默的语言开启了这场知识之旅。他们将钙元素比作人体的 “超级英雄”，用生动形象的课件展示钙在人体中的关键作用，尤其是在骨骼和牙齿健康方面的贡献。通过高清的骨骼影像资料，学生们清晰地看到了健康骨骼与因缺钙而导致的骨质疏松骨骼的差异，深刻认识到钙对骨骼强度的影响。这种直观的视觉冲击，让学生们对钙的重要性有了更深刻的理解。
 
湖北医药学院钙视无双团队成员讲解
在互动环节，湖北医药学院钙视无双团队成员们精心设计了一系列问题，如 “哪些食物中含有丰富的钙？”“缺钙会导致哪些健康问题？” 学生们积极举手，踊跃回答。为了增加趣味性，团队成员们还准备了小礼品，奖励给回答正确的学生。现场气氛热烈，学生们在轻松愉快的氛围中收获了健康知识。
 
湖北医药学院钙视无双团队成员讲解
湖北医药学院钙视无双团队成员们还详细介绍了富含钙的食物种类，从牛奶、豆制品到绿叶蔬菜，并结合精美的食物图片展示如何合理搭配饮食以充分摄取钙元素。他们强调维生素 D 对钙吸收的关键作用，建议学生们利用课余时间进行适量的户外活动，以促进身体对钙的吸收。团队成员们通过实际案例分析，为学生们展示了如何在日常生活中科学补钙。
在讲解不良生活习惯对骨骼健康的影响时，湖北医药学院钙视无双团队成员们借助动画视频，生动地展示了长时间久坐、不良坐姿等对骨骼生长的潜在威胁。他们现场示范正确的坐姿和站姿，并邀请学生们模仿练习。学生们在轻松活泼的氛围中学会了如何以正确的姿势护航骨骼健康。
 
中学生们认真听讲
这堂课不仅让中学生们了解了钙元素的重要性，还激发了他们对健康知识的兴趣。学生们学会了如何在生活中科学补钙，为自己的健康打下坚实基础。
湖北医药学院钙视无双团队成员们的这次活动是湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动的一部分。他们表示，看到学生们对健康知识的渴望和热情，深感责任重大。未来，他们将继续参与湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动，走进更多校园，为青少年的健康成长贡献力量。