钙启健程：校园里的健康探索

5 月 30 日，茅箭区中学八年级（3）班的校园生活因一场特别的健康科普课而变得格外精彩。湖北医药学院钙视无双团队的成员们踏入校园，为中学生们开启了一场关于钙与健康的深度探索之旅，为青少年的健康成长注入了新的活力。
钙的奇妙世界
课堂上，志愿者们以轻松有趣的语言，带领同学们走进了钙元素的奇妙世界。他们将钙形象地比喻为人体骨骼的 “建筑材料”，详细讲解了钙在构建和强化骨骼中的关键作用。通过生动的课件和图片展示，同学们看到了骨骼在不同钙含量下的对比，深刻认识到钙对骨骼健康的重要意义。
志愿者们还介绍了钙在神经信号传递和肌肉功能调节中的重要作用，让同学们了解到钙元素与日常身体活动的紧密联系。这种将抽象知识转化为生动形象讲解的方式，极大地激发了同学们的好奇心和求知欲。
 
湖北医药学院钙视无双团队成员为同学们讲解
互动问答：激发求知欲
为了加深同学们对钙元素的认识，课堂特别设置了互动问答环节。志愿者们提出了许多有趣的问题，如 “哪些食物中含有丰富的钙？”“缺钙会导致哪些健康问题？” 同学们积极举手，争相回答。现场气氛热烈，充满了探索知识的热情。
通过互动问答，同学们不仅巩固了所学知识，还增强了对钙元素相关知识的理解和记忆。这种互动式教学方式，让同学们在轻松愉快的氛围中收获了健康知识。
科学补钙：从知识到实践
在讲解如何科学补钙时，志愿者们给出了许多实用的建议。他们介绍了富含钙的食物种类，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，并强调了维生素 D 对钙吸收的重要性。通过合理的饮食搭配和适度的日晒，同学们可以有效地促进钙的吸收和利用。
志愿者们还提醒同学们，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿和站姿，对骨骼健康同样重要。这些贴近生活的建议，让同学们意识到健康生活每一天的重要性。
 
中学生们认真听讲
健康理念的传播
这堂课不仅仅是知识的传递，更是健康理念的传播。志愿者们鼓励同学们将所学知识分享给家人和朋友，让更多人了解钙元素对健康的重要性。通过同学们的积极传播，健康理念将不断扩散，影响更多人。
 
课堂互动环节
此次科普课是湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动的一部分，由钙视无双团队成员精心策划和实施。他们以扎实的专业知识和满腔的热情，为中学生们带来了这场生动的健康教育课。通过这次活动，钙视无双团队成员们不仅传递了健康知识，更在同学们心中种下了关注健康、科学生活的种子。未来，他们将继续致力于健康知识的普及，为青少年的健康成长保驾护航。