青春遇钙，健康领航 —— 湖北医药学院学子助力校园健康行动

5 月 30 日，一场别开生面的健康教育活动在茅箭区中学八年级（3）班的教室里拉开帷幕。湖北医药学院钙视无双团队的成员们带着对健康知识的深刻理解和热忱，为中学生们带来了一场别样的 “钙元素健康之旅”。
一进入课堂，湖北医药学院钙视无双团队成员们便以轻松诙谐的语气开启了这场知识盛宴。他们把钙元素比作 “身体的钢筋架构师”，详细阐述了钙在塑造强健骨骼和牙齿中的核心功能，用生动的图解和浅显易懂的比喻，让抽象的科学知识变得具象且易于消化。
在讲解过程中，团队成员们巧妙地引入了钙元素在神经传导和肌肉功能调节中的关键作用，再次印证了钙与我们日常身体活动的紧密关联。为了让学生们更直观地认识到钙缺乏可能带来的健康隐患，他们展示了一些因长期缺钙而导致的骨骼疾病影像资料，引发了学生们对钙营养重要性的深刻思考。
课堂中间环节，湖北医药学院钙视无双团队成员们组织了一场别具一格的互动问答，以轻松活跃的氛围调动起学生们的好奇心与求知欲。“缺钙会怎样影响我们的身体表现？”“日常饮食中哪些食物堪称钙元素的良好来源？” 一个个精心设计的问题犹如知识海洋中的探宝线索，引导着学生们积极思考并踊跃作答。团队成员们则耐心倾听、细致解答，现场气氛热烈而融洽，知识的种子悄然在学生们心间播散。
 
湖北医药学院钙视无双团队成员讲解
谈及科学补钙的实践路径，湖北医药学院钙视无双团队成员们给出了详尽且贴合生活的建议。他们细致列举了诸多富含钙的食材，像牛奶、豆制品等，并结合精美的食物图片，向学生们展示如何巧妙搭配膳食以充分摄取钙元素。同时，他们着重强调维生素 D 对钙吸收起到的桥梁纽带作用，建议学生们利用课余时间适度进行户外活动，通过接触阳光来促进身体对钙的吸收利用，为骨骼注入源源不断的健康活力。
湖北医药学院钙视无双团队成员们还深入探讨了不良生活习惯对骨骼健康的潜在影响。他们借助形象的图示，呈现了不良坐姿、站姿等对骨骼生长和发育的阻碍作用。学生们在观摩后深受触动，现场便纷纷调整坐姿，彼此间互相提醒，立志养成良好的行为习惯，守护自身骨骼健康。
 
中学生们认真听讲
此次科普课于学生们热烈而持久的掌声中圆满落幕。它不仅是湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动的又一硕果，更是湖北医药学院钙视无双团队成员们践行社会责任、传递健康理念的有力见证。他们凭借扎实的专业功底与满腔热忱，将健康知识的种子播撒于中学校园，为青少年的健康成长注入了强大动力，点亮了青少年追求健康、科学生活的心灯。
[此处插入一张课堂互动环节的图片]
湖北医药学院钙视无双团队成员们坦言，目睹学生们对健康知识的热切渴求与积极互动，深感自身肩负的责任之重。展望未来，他们满怀憧憬地表示将持续投身于湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动，走进更多校园，为广大学子送去实用且富有趣味的健康科普知识，助力青少年群体健康茁壮成长，为培育具有健康素养的新时代少年不懈努力。