钙领健骼，青春同行

5 月 30 日上午，茅箭区中学八年级（3）班的教室里气氛热烈，湖北医药学院钙视无双团队的成员们化身为知识传递者，为中学生们带来了一堂主题为 “‘钙’ 你所见，启智未来” 的骨骼健康素养提升课，为青少年的健康赋能。
课堂伊始，团队成员们摒弃传统说教模式，创新性地采用类比教学。他们将钙比作 “骨骼的营养卫士”，形象地阐述钙在维护骨骼健壮、牙齿坚毅等方面发挥的基石作用。还以 “细胞邮差” 喻指钙在人体神经递质传递、肌肉律动调控中的关键职能，将晦涩的生理机制转化为通俗易懂的知识语言，为中学生们开启一场骨骼健康的知识盛宴。
在教学方法上，团队成员们巧妙运用案例教学法。他们臻选骨质疏松患者 X 光影像资料，与正常骨骼 X 光片做同屏对比展示。当那张骨质疏松 X 光片映入眼帘，学生们瞬间被其触目惊心的疏松状骨骼纹理所震撼，这种视觉冲击带来的认知震撼，远胜于单纯的文字说教，直观且深刻地将钙摄入不足的危害烙印于学生心间。同时，他们还嵌入互动问答环节，精心设计了一系列与钙相关的趣味问题，引导学生主动思考、踊跃作答。学生们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，现场气氛被推向高潮，原本晦涩的钙知识在这样欢快的氛围里被学生们轻松接纳。
 
队员为学生们讲课
团队成员们还匠心独运地设置了实践探究环节。他们提前布置任务，让学生们收集日常饮食中的零食包装，课堂上指导学生剖析零食营养成分表，计算钙含量占比。学生们惊讶地发现，部分零食的钙含量低得惊人，这一发现促使他们重新审视自己的饮食选择。团队成员借机顺势科普富含钙的各类食物，为学生们精心绘制出一份详尽的 “补钙食谱地图”，涵盖乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等多个品类，让学生们认识到补钙饮食的丰富性与多样性。同时，他们着重强调维生素 D 的补钙 “桥梁” 作用，并科普紫外线照射合成维生素 D 的原理，建议学生们每日适度晒太阳，时长控制在 15 至 30 分钟为宜，且以清晨或傍晚为最佳时段，为钙吸收打造完美助攻。
 
中学生们认真听讲
本次科普课犹如一颗蒲公英种子，在中学生们心间吹散开健康管理的新风。钙视无双团队的成员们通过这样一场精心筹备的科普盛宴，成功为中学生们揭开了骨骼健康的神秘面纱，点亮了青少年主动管理骨骼健康的意识明灯，为他们的茁壮成长注入了强劲的健康动力。
 
课堂互动环节
这堂生动的科普课是湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动的又一成果。钙视无双团队成员们将医学知识与中学教育巧妙融合，为中学生带来了科学补钙的知识盛宴。他们以专业知识为笔，以公益热情为墨，在青少年心中绘就 “主动健康管理” 的蓝图，展现了医学青年在培育健康公民道路上的担当与创新。