《钙扬健康帆，青春破浪行》

5 月 30 日上午，茅箭区中学八年级（3）班的教室在阳光的轻柔抚摸下显得格外明亮。湖北医药学院钙视无双团队的成员们迈着轻快而坚定的步伐踏入这片充满求知欲的天地。
随着团队成员温柔而充满活力的声音响起，一场精彩纷呈的讲解徐徐展开。“同学们，大家知道人体中最重要的元素之一是什么吗？它就是钙！” 这声音宛如山间清泉，清澈而动听，瞬间吸引了台下学子们的全部注意力。他们将钙元素比作人体这座精妙 “宫殿” 的基石，用生动形象的课件展示钙在人体中的关键作用，尤其是在骨骼和牙齿健康方面的贡献。一张张高清的骨骼影像资料在投影幕布上清晰呈现，健康骨骼的致密纹理与因缺钙而导致的骨质疏松骨骼的对比图，如同两幅截然不同的画卷，展现在同学们眼前。
 
课堂互动
台下的学生们被深深吸引，一双双眼睛瞪得圆溜溜的，有的同学不自觉地往前倾着身子，生怕错过了任何一个细节。互动环节，团队成员提出了一个有趣的问题：“同学们，你们知道缺钙会导致哪些健康问题吗？” 话音刚落，同学们的小手就像雨后春笋般争相举起，有的同学高高站起，生怕老师看不到自己；有的同学则兴奋地和同桌小声交流着自己的想法。
团队成员们还详细介绍了富含钙的食物种类，从牛奶、豆制品到深绿蔬菜，他们用精美的食物图片展示如何合理搭配饮食以充分摄取钙元素。同时，他们强调维生素 D 对钙吸收的关键作用，建议学生们利用课余时间进行适量的户外活动，让身体在阳光的沐浴中合成更多的维生素 D。
 
湖北医药学院钙视无双团队成员讲解
在讲解不良生活习惯对骨骼健康的影响时，团队成员们借助动画视频，生动地展示了长时间久坐、不良坐姿等对骨骼生长的潜在威胁。视频里，那些因久坐而弯曲的脊柱、因驼背而受压的骨骼，仿若在诉说着不良习惯对身体的侵害。团队成员们现场示范正确的坐姿和站姿，并邀请同学们一起模仿练习。
 
随着课程接近尾声，团队成员们微笑着鼓励同学们将所学知识分享给家人和朋友，让更多人了解钙元素对健康的重要性。这堂课如同一场春雨，悄然滋润着茅箭区中学八年级（3）班同学们的心田。湖北医药学院钙视无双团队成员们的这次活动是湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动的一部分。他们用丰富而生动的知识，为同学们打开了一扇通往健康知识世界的大门。他们相信，这些在同学们心中播下的健康种子，必将在岁月的滋养下生根发芽，茁壮成长为参天大树，为同学们的健康成长遮风挡雨。
同学们带着满满的收获走出教室，脸上洋溢着对知识的渴望和对健康的向往。湖北医药学院钙视无双团队的成员们收拾好东西，望着空荡荡的教室，心中满是满足与自豪。他们知道，这不仅仅是一堂课的结束，更是同学们健康生活之旅的开始。未来，他们会继续投身于湖北医学院 “强基固本” 系列公益活动，用知识为笔，以爱心为墨，书写更多健康知识的篇章，为孩子们的健康成长描绘出更加美好的未来。
 
团队成员与同学们合照