“爱己百篇，悦然成章”Vlog 拍摄大赛：镜头聚焦爱己瞬间，谱写青春绚丽篇章

2024年11月21日—12月5日，重庆师范大学社会工作协会在线上开展了“爱己百篇、悦然成章”的校级活动，旨在增强同学们的自我意识，分享自己多元化的自我关爱方式，发现生活中的美，从而提升自我的心理健康。
2024年11月21日—11月29日线上初赛期间，同学们都非常积极地参与，她们积极地了解比赛规则，从多方面询问工作人员，追求更高质量的作品，最终提交了许多优秀的VLOG作品。由各协会社团评委共同评分，最终得分前15名的同学进入决赛。于2024年11月29日，我们决选出了15名决赛人员，决选出来后，我们及时通知选手并从各协办邀请观众与评委，以便决赛的顺利进行。
                                                                                          
2024年12日5日星期四，下午14：30—16：00，社会工作协会于弘德楼12301举行了“爱己百篇、悦然成章”的决赛。同学们在讲台上通过PPT演示的方式展示自己“爱自己的一百种方式”VLOG视频，有同学是分享自己的减肥经历，有同学是分享自己来重庆师范大学三年的变化，也有同学是分享自己平时的学习方式，还有同学是分享自己的旅游经历。在聆听选手发言时，同学们全身心投入，沉浸于“爱己”视频与方式美好之中，认真并专注于选手的作品，既能从作品中放松自我，又能学到不同的“爱己”方式，更保证了打分的相对公平性。这些VLOG视频就像是一阵轻柔的风，吹散了他们心头的阴霾，让他们经历了一场心灵的旅行，所有的压力与烦恼都得到了暂时的安放。

                                                                                            

在PPT演示完毕后，观众们也都受其影响，开始尝试用全新的视角去审视自己的生活，记录身边的美好瞬间，让这份治愈的力量如涟漪般在更多人的心中扩散开来。最后，负责人总结本次“爱己百篇、悦然成章”VLOG拍摄大赛的意义，并对选手与各位评委和观众表达了美好的祝愿。


                                                                                             
本次活动的成功举办，不仅建立了社团的凝聚力，增强了社团成员之间的沟通与互动，还通过视频拍摄的方式提高了同学们拍摄和剪辑的能力，发展了同学们的课外技能，以多元方式让同学们寻找“爱己”的方式，发现生活中的美好，守护同学们的心理健康。