“跃动青春，健康同行”电气工程学院2023级2班团支部举办健康大学生活动圆满成功

为促进校园里的生活健康，激发同学们的运动热情。近日，山东大学电气学院二班由全体班委组织，兴隆山校区同学参与，举行了以健康生活为主题的一系列活动，包括Keep运动打卡，阳光体育活动，健康微课制作，养生茶品鉴，不健康生活情景剧，电气2班与乐跑跑团联合开展54km接力跑，活动取得良好反响。 健康的生活需要理论的指导。二班班委和志愿者制作了一系列健康微课，并发布在b站二班官方账号上，供同学们和更多人了解如何健康的生活。这些课程不仅让同学们发现了生活中不易觉察的不健康习惯，而且懂得了如何更好的爱护自己的身体，从而在接下来的大学生活拥有更好的状态。我们也邀请了同学们来到线下参加养生茶品鉴活动，在感受养生茶的美味同时，学会如何自己制作养生食品。同时，我们还制作了不健康生活情景剧，正反结合，更好的宣传健康生活方式。

生命在于运动，多样的运动让我们保持健康的体魄。我们举行了Keep打卡活动（又名兴隆山摆脱脆皮症联盟活动），Keep打卡活动以山东大学兴隆山校区为主要地点，同学们在活动期间根据自身情况开展跑步、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、跳绳、平板支撑等运动，并将keep软件活动记录截图上传至兴隆山摆脱脆皮症联盟群活动群内的个人群相册。经志愿者统计累计打卡天数满14天的同学将获得精美多肉植物一盆，以资鼓励。活动丰富多样，健康养生，吸引了众多同学参加。参与成员把每天的运动上传到活动QQ群相册中，激励自己的同时，对其他成员们也是一种敦促作用。活动自三月二十五日开始，持续了两个月左右。本活动同学们更加热爱运动，身体更加健康。我们在打卡过程中还举办了阳光体育活动，邀请同学们来到体育馆进行各类球类的运动，在激发同学们运动热情的同时，也让同学们认识了不少自己的同好，在同伴的陪伴下相信他们会更加热爱运动。

五月四日晚，二班联合乐跑跑团开展54Km接力跑活动。这是检验锻炼成果的时刻，同学们都积极参加本次活动。本次活动历时四小时左右，在同学们的接力下圆满完成全程。本次活动不仅是运动打卡活动的一个里程碑，更是激励同学们加强锻炼的奖章。

五月十九日中午，我们将在兴隆山校区欣园西门举办活动总展台，二班班委们将分发Keep打卡活动的奖品，还可以参加现场举办的活动，包括踢毽子，颠乒乓球，还可以在便利签上写上自己的健康目标贴在墙上。所有活动均可获得抽奖次数来获得奖品。此次活动不仅是对我们“跃动青春，健康同行”活动的一次总结，更是对生命在于运动这个主旨的再一次宣传。