巧手敲制艾草锤，陪伴温养夕阳岁

 

活动现场，志愿者提前准备好干燥艾草、棉布、棉线、剪刀等材料，耐心向老人介绍艾草的药用价值与艾草锤在日常按摩、驱寒养生中的作用，用通俗易懂的语言讲解制作步骤，帮助老人熟悉工具使用方法。

 

 

艾草锤制作环节中，志愿者与老人结成“一对一”帮扶小组，全程俯身陪伴在侧，细致指导艾草筛选、棉布填充、棉线捆绑等关键步骤，用专业又耐心的服务保障活动顺利推进。

 

针对部分老人手部灵活度欠佳的情况，志愿者提前调整工具使用方式，主动协助把控棉布填充的松紧度，手把手引导老人完成穿针引线、简易缝制等基础操作，既确保作品成型质量，又充分尊重老人的参与感。

 

制作过程中，老人们不时交流手法技巧与生活趣事，“这个棉线要绑紧才耐用”“我年轻时也做过针线活”的话语交织耳畔，活动室里的欢声笑语与艾草清香相互萦绕，生动诠释了“老有所乐、少有所为”的温馨场景，让传统文化传承与敬老关怀在互动中落地生根。

 

随着一个个饱满厚实的艾草锤陆续完成，中医老年护理院活动室内瞬间暖意涌动、热闹非凡。老人们双手捧着亲手制作的作品，眼神中满是成就感，纷纷向身旁同伴展示：“你看我这个艾草填得足，捶起来肯定舒服！”大家你一言我一语，分享着填充艾草、捆绑棉线的小技巧，爽朗的笑声在活动室里不断回荡，尽显晚年生活的活力。

 

不少老人当场开启试用体验，有的轻握艾草锤在肩颈处缓慢滚动，有的以适中力度捶打手臂，艾草的淡雅清香随动作渐渐弥漫开来，与透过窗棂的阳光交融，营造出温馨惬意的氛围。“这捶着太舒服了，肩膀一下子就不僵了！”张奶奶一边体验一边笑着说道。李爷爷也连连点头称赞：“这小东西既实用又好做，回去我自己找些布料和艾草接着做，平时没事捶一捶，比坐着发呆有意思多了！”朴实的话语里满是对艾草锤的认可与喜爱，更让现场的敬老温情愈发浓厚，生动展现了传统文化赋能老年生活的良好成效。

 

此次以艾草养生为主题的敬老活动，是中华优秀传统文化与老年关怀的深度融合。志愿者们不仅带老人们重温艾草“医草”的文化内涵——从端午挂艾的习俗渊源，到其祛湿散寒的药用价值，还现场教学制作艾草枕、演示艾草包热敷肩颈等简易养生法，让老人们在动手实践中感受传统智慧的实用与温暖。

 

未来，团队将以此为起点，持续探索太极教学、节气陪伴等更多文化敬老形式，深化与养老护理院的合作，用更精准的服务践行尊老爱老美德，为积极应对人口老龄化注入青春动能。