“精武承邻”传统文化实践团：以武会邻，传中华文化

2024年7月8日至7月17日，苏州大学“精武承邻”传统文化实践团在百步街社区和吉庆社区开展了包括作业辅导、武术教学、健身游戏和文化介绍等丰富内容的实践活动，旨在通过实际行动助力社区居民提升身体素质和文化素养，并让社区居民在实践中体会中国传统文化的魅力。
7月8日，实践团去到了百步街社区，在街道负责人的带领下管理暑期班秩序。同时，实践团成员开展了第一堂武术基本功的教学。实践团成员在演示冲拳、马步等武术基本动作的基础上，用细致的讲解和耐心的指导帮助社区小朋友们掌握了基本的武术技巧。
  7月9日、10日，实践团去到了吉庆社区开展八段锦教学。通过实践团成员的动作示范和循序渐进的教学方法，居民们更好地了解到了八段锦中的动作细节以及动作与呼吸的配合，更好地理解了八段锦的动作功效。
  7月11日至17日，实践团回到了百步街社区，开展了武术散打动作教学、武术文化宣传、作业辅导等活动。小朋友们不仅学习到了武术散打的基本拳法以及武术中“天人合一”理念等思想，也让学习、生活中的困惑得到了相应的解答。这些活动也让小朋友们在学习武术技能的同时了解到了习武修身的重要内容，以及武术中蕴含的中华传统文化内容。
  在本次实践活动过后，社区居民们纷纷表示，通过这次社会实践活动，他们不仅学到了实用的武术技巧，提升了身体素质，还在互动中增进了彼此之间的友谊，感受到了浓浓的社区温情。社区负责人也对实践团队的辛勤付出表示了感谢，并希望今后能够有更多这样的活动惠及社区居民。
武术萌生于中国传统的文化土壤，是伴随中华民族逐步发展起来的一项宝贵的文化遗产。通过此次社会实践活动，苏州大学“精武承邻”传统文化实践团不仅展现了当代大学生的风采，让同学们在实践中巩固了专业知识，也让社区居民们亲身感受到了武术的独特魅力，，推动了中华传统武术及中华传统文化的宣扬与传承。相信在不久的将来，社区居民们将继续保持锻炼的热情，以更加健康的体魄迎接每一天的生活。