五禽戏：穿越千年的养生智慧——传统文化在现代生活中的活力再现

亳州7月30日电（通讯员 余佳怡）在这个快节奏、高压力的现代生活中，更多的人开始寻求身心和谐的健康之道。同时为增强青年人的体质，让更多的大学生感受亳州华佗五禽戏的魅力，安徽中医药大学第一临床医学院组建了一支亳韵千年五禽·非遗健康同行——中华文化实践团队。7月10日，清晨五点十分，实践团队成员们汇聚于历史悠久的亳州市华佗园与当地晨练的老人家们开展了一场别开生面的亳州五禽戏跨界交流盛宴。活动过程中，成员们通过向夏克平老师学习华佗五禽戏的源流和动作要领以及与老人家交流锻炼心得等，将养生锻炼的传递与传统非遗文化的传承结合在一起，让更多的人了解并喜爱华佗五禽戏。这不仅是一场简单的体育锻炼，这更是一场跨越年龄界限的传统文化交流。此次活动让同学们在晨练中享受到了练习华佗五禽戏的乐趣，也让同学们对传统非遗文化有了更深刻的了解。

（图为夏克平老师带领实践团队成员进行练习五禽戏前的热身准备。通讯员 彭盛琦供图）

（图为夏克平老师带领实践团队成员们学习猴戏的动作要领。通讯员彭盛琦供图）

（图为夏克平老师为实践团队中成员解答练习五禽戏的疑惑。通讯员彭盛琦供图）

（图为实践团队成员们和老师们的合影。通讯员彭盛琦供图）