不忘数字发展梦，青年砥砺奋前行（四）

（2）自制自律，健康成长

其次，关于中小学生假期自控力较差的问题。对于中小学生来说，他们正处于成长的关键时期，不可避免的存在自制力和自控力较差的问题。访谈时叔叔阿姨的反应就表现出大多数中小学生平时过度沉迷于网络游戏甚至是短视频，导致学习成绩受到影响，只有少部分能够有较强的自控力。基于此，实践队成员为了更好的促进中小学生合理进行网络时间的利用，带领他们进行学习计划表的排布。他们共同制定计划表，实践队成员线下对其进行监督，并且实践队成员为了提高中小学生学习的效率与合理健康的学习时间，他们利用一些网上较火的APP。例如:腾讯会议、小猿搜题、百词斩与Keep等来帮他们进行学习或者是体育运动，以提高他们的学习效率，并为他们在学习与网络娱乐之余寻找新的情绪宣泄口，对他们的身心健康与长远发展都具有重要的意义。