华清学子三下乡：乐龄课程进乡村，点燃学无止境的火花！

       2024年暑期，西安建筑科技大学华清学院“情系桑榆，智慧助老”暑期社会实践团队带着她们自建自创的“乐龄课程”项目走进了周至县赵代村。乐龄课程涵盖了健康养生、信息安全、数字技能等多个领域，不仅有助于提升老年人的生活质量，还能增强他们的自我保健意识和社交能力，使他们更好地融入社会，享受晚年生活的乐趣。
       首先，乐龄课程第一课为《健康养生与自我保健》。实践队员用通俗易懂的语言向老年人讲解了一些常见的健康问题及预防措施，现场还演示了一些简单易行的健康操和自我按摩技巧，受到了大家的热烈欢迎。

       其次，乐龄课程第二课为《网络安全知识》宣讲。实践队员们向老年人分发了自制的金融反诈手册，结合真实案例，针对性的开展反诈宣讲。

       最后，团队成员向老年人讲解了《常见生活场景下的智能手机操作教程》课程，并依次分发了医保缴费操作手册和智能手机操作手册。团队成员通过开展“一对一”服务，耐心地指导老年人如何使用智能手机进行医保缴费、视频通话、网上购物、支付等操作。

课程结束后，村委会书记表示，引入乐龄课程是落实乡村振兴战略、推动文化养老的重要举措，希望乡村的老年长者们能够积极参与，通过学习新知识、新技能，实现老有所学、老有所乐。