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医学科普携手控糖运动,打造健康生活之基石

发布时间:2024-08-23 关注: 一键复制网址
     (通讯员 聂雅婷)为响应党的二十大提倡的“提高基层防病治病和健康管理”等号召,推进基层群众健康教育和疾病预防能力,广东医科大学二临慢语志愿服务队(以下简称“服务队”)于8月17日至8月22日为东莞市塘厦镇凤凰岗社区居民开展了以测量血压血糖尿酸为主题的健康检测活动、以糖尿病及医保报销为主题的科普讲座以及八段锦控糖运动操等。这不仅有助于提高基层群众对慢性疾病防控的重视,而且能为慢性病的防治事业贡献力量。
健康检测,温情传递
       为了让村民们更好地了解自己的健康状况并提升自我管理能力,服务队于8月17日至8月19日在凤凰岗社区老年人活动中心举办了免费的爱心健康检测活动,为社区居民们提供了血糖、血压和尿酸等关键生理指标的测量服务,并根据检测结果,给予了个性化的健康建议。
       在义诊过程中,队员们带着满腔的热情和专业的技能,为老年人们测量血糖血压尿酸等。“我这个血压量的高吗”“测尿酸是看什么的啊”“血糖高了怎么办呀”老年人们满脸疑惑地问着。服务队队员们耐心地用粤语为他们解疑答惑,热情地与居民们交谈,询问他们的身体状况,倾听他们的需求和心声。
(图为服务队队员为老年人测量血糖血压尿酸 工作人员摄)
       通过为期三天的健康检测活动,有助于让更多老年人关注了解糖尿病等疾病的相关知识,为自己的健康保驾护航。
运动控糖,生活甜蜜
       为了让老年人们养成健康科学的生活习惯,服务队于8月19日至8月22日在老年人健身房进行为期4天的控糖运动,为老年人提供科学的指导和督促。“第一个动作:两手托天理三焦,先……”队员们首先给老年人们讲解了八段锦的要领,并一对一地进行教学指导,亲手示范如何做动作。在队员们一遍又一遍地耐心纠正讲解以及老年人们的积极学习下,老年人们终于学会了这套柔和低强度的控糖运动。在我们结束第一天的教学任务时,据队员回忆说:“有位慈祥的老奶奶向我们表示感谢后,希望我们可以继续为他们指导控糖运动。”队员们听后,纷纷表示很高兴能够得到老年人们的支持。
(图为服务队队员教学八段锦等控糖运动 李阳摄)          通过此次活动,服务队帮助老年人们培养了长期坚持运动的习惯,享受健康生活的乐趣,也为老年人们提供一个社会化的交互平台,帮助他们在4天打卡运动中不断交流共进。
疾病科普,宣讲领航
       为了帮助基层群众更加了解糖尿病等疾病的相关知识,享受更加幸福的生活,我们在8月21日为社区中老年群体开展了科普宣传讲座。服务队宣讲人冯映荷和刘楚昕的科普讲座以糖尿病为主,同时也讲解了糖尿病相关的医保报销政策。为了能够更加了解老年人们对医保政策的普及度,前期队员们以调查问卷的形式展开了调研。在讲座过程中,宣讲人用熟练的粤语为老年人们科普糖尿病知识,并用通俗易懂的语言替换了生涩难懂的专业术语。队员们也为前来聆听讲座的老年人们送上了精美的小礼品。讲座现场也进行地如火如荼,有的老人问:“患有糖尿病的话,平时需要注意什么饮食吗”等之类的问题,队员们都详细地为他们解忧排难,老年人们也满载而归。
(图为服务队队员们为老年人科普糖尿病相关知识 李阳摄)
       通过此次科普活动,不仅可以使村民获得有关糖尿病的相关知识,还能了解有关该病医疗报销的具体事宜,从而纵向拓展他们对这些疾病的认识和理解,并利用这些知识进一步横向提高家庭的生活质量,促进塘厦镇凤凰岗社区糖尿病防治事业的发展。
作者:聂雅婷 来源:“慢语”志愿服务队
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