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“夏日食韵，八段展艺”实践团活动圆满结束，传递健康生活理念
发布时间：2024-07-31 关注： 一键复制网址
2024 年 7 月 10 日，为期 10 天的“夏日食韵，八段展艺”实践活动圆满收官。此活动旨在引领和助力广大青年学生上好与现实紧密结合的“大思政课”，使其于社会课堂中“受教育、长才干、作贡献”。
活动进程中，实践团成员深入社区，精心组织了多场精彩纷呈的讲座和示范活动。在夏日饮食宣讲板块，宣讲人不仅以深入浅出的方式阐释了夏季饮食的特点、营养搭配及饮食卫生等知识，还借助丰富多元且生动鲜活的案例和形象贴切的比喻，让居民们能够更为直观清晰地领悟饮食知识的精髓。针对夏季高温环境下极易出现的食欲不振、食物变质等常见问题，宣讲人更是进行了详尽且细致的剖析，并给出了实用且具针对性的建议。此外，为更好地了解居民对活动的满意度及改进需求，活动还设置了填写满意度调查问卷环节。居民们积极参与，认真填写，为活动的优化提供了宝贵的意见和建议。
在八段锦教习环节，团队成员耐心地向参与者传授动作要领与精髓。八段锦作为一种传统的健身功法，巧妙融合了中医经络学说，其动作轻柔优美、舒展大气，适宜各个年龄段的人群操练。参与者们满怀热忱，全神贯注地跟随指导，一招一式都尽显专注与投入。历经一段时间的学习，众人逐渐熟稔动作的节奏并精准把握呼吸的配合。众多参与者反馈，通过练习八段锦，自身的身体柔韧性显著提升，气血循环更为通畅，专注力也得以增强。特别是对于长期久坐的上班族和老年人而言，八段锦已然成为他们舒缓身体疲劳、放松心灵的有效途径。
此次实践活动深受广大居民的青睐与赞誉，好评如潮。居民们纷纷表示，不仅对夏日饮食构建了科学的认知体系，还成功掌握了切实有效的健身方法，对于提升自身健康水平满怀信心。与此同时，青年学生也深入了解了国情社情民情，社会化能力大幅提高，深切体悟到实践出真知、实践长真才的真谛，从而坚定信念、锐意进取，自觉成为习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信奉者和积极传播者。
有理由相信，在未来，“夏日食韵，八段展艺”这般的实践活动将似点点星火，在更为广阔的天地里点燃人们对健康生活的不懈追求与炽热热爱。
（文/伍雨诗 摄/孙白露）
活动进程中，实践团成员深入社区，精心组织了多场精彩纷呈的讲座和示范活动。在夏日饮食宣讲板块，宣讲人不仅以深入浅出的方式阐释了夏季饮食的特点、营养搭配及饮食卫生等知识，还借助丰富多元且生动鲜活的案例和形象贴切的比喻，让居民们能够更为直观清晰地领悟饮食知识的精髓。针对夏季高温环境下极易出现的食欲不振、食物变质等常见问题，宣讲人更是进行了详尽且细致的剖析，并给出了实用且具针对性的建议。此外，为更好地了解居民对活动的满意度及改进需求，活动还设置了填写满意度调查问卷环节。居民们积极参与，认真填写，为活动的优化提供了宝贵的意见和建议。
在八段锦教习环节，团队成员耐心地向参与者传授动作要领与精髓。八段锦作为一种传统的健身功法，巧妙融合了中医经络学说，其动作轻柔优美、舒展大气，适宜各个年龄段的人群操练。参与者们满怀热忱，全神贯注地跟随指导，一招一式都尽显专注与投入。历经一段时间的学习，众人逐渐熟稔动作的节奏并精准把握呼吸的配合。众多参与者反馈，通过练习八段锦，自身的身体柔韧性显著提升，气血循环更为通畅，专注力也得以增强。特别是对于长期久坐的上班族和老年人而言，八段锦已然成为他们舒缓身体疲劳、放松心灵的有效途径。
此次实践活动深受广大居民的青睐与赞誉，好评如潮。居民们纷纷表示，不仅对夏日饮食构建了科学的认知体系，还成功掌握了切实有效的健身方法，对于提升自身健康水平满怀信心。与此同时，青年学生也深入了解了国情社情民情，社会化能力大幅提高，深切体悟到实践出真知、实践长真才的真谛，从而坚定信念、锐意进取，自觉成为习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信奉者和积极传播者。
有理由相信，在未来，“夏日食韵，八段展艺”这般的实践活动将似点点星火，在更为广阔的天地里点燃人们对健康生活的不懈追求与炽热热爱。
（文/伍雨诗 摄/孙白露）
作者：伍雨诗 来源：多彩大学生网
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