“活力阳光，玩转体育”——“四叶草”实践团日照实践故事

为增强实践地区孩子们的身体素质，丰富孩子们的课外生活，激发他们对于体育锻炼的兴趣，7月14日上午，“四叶草”暑期实践团日照小组于日照市五莲县李家沟村开展了一系列阳光大课间活动。
此次系列活动包括阳光体育早操，老鹰抓小鸡游戏及正确使用健身器材等环节，日照实践团成员邴广硕全程悉心陪伴、指导孩子们，为孩子们的安全保驾护航。
活动伊始，邴广硕带领孩子们进行活动热身准备，他向孩子们详细地介绍了热身的基本流程，各个热身动作及其正确发力部位，帮助孩子们规范动作，以达到更好的热身效果。热身结束后，孩子们在音乐的伴奏下，按照既定的动作和节奏进行阳光早操锻炼，此环节不仅增强了孩子们的体能和身体灵敏度，同时有助于孩子们放松身心，充分唤醒身体，开启新一天的学习生活。 老鹰抓小鸡作为一项既有趣又锻炼身体的游戏，博得了众多孩子们的喜爱。孩子们分成 “小鸡”小组，邴广硕扮演“老鹰”的角色，准备就绪后大家开始模拟“老鹰追捕小鸡”的场景。邴广硕和孩子们通过奔跑、转身等动作，提高了自身的反应和协调能力，该游戏环节在促进孩子们身体机能发展的同时，也培养了他们的团队合作意识，增进了孩子们之间的感情。 除此之外，实践地也配备了一系列健身器材供孩子们使用，如跷跷板、健骑机，双位漫步机等。孩子们在邴广硕的指导下，学习了正确使用这些器材的使用方法，体验了不同的锻炼方式。随后，邴广硕为孩子们科普了体育锻炼相关知识，从体育锻炼的好处、如何准备一次体育活动、如何在体育锻炼中保护好自己、面对受伤或者突发状况如何及时应对及相应的解决策略等方面逐一向孩子们进行讲解。孩子们认真聆听，通过积极提问的方式，解开了心中的疑惑，并纷纷表示要在确保自身安全的前提下多加锻炼，培养体育锻炼的好习惯。 活动结束后，孩子们满脸笑容，充满活力，他们表示该系列活动让他们体验到无尽的快乐，并且增加了体力和耐力。
此次阳光大课间活动不仅使孩子们度过了一段愉快的时光，也为他们日后的课程学习打下了良好的身体基础。实践团日照实践小组将继续关注孩子们的身心健康，持续推进体育教育，为孩子们提供更多丰富多样的课外活动机会，培养他们全面发展的优秀品质。