养生八段送安康 敬老爱老暖人心

为推广传统养生文化，提升老年人健康保健意识，7月2日，"星与心愿"志愿服务队走进大桥福利院开展八段锦知识讲解及手指八段锦操教学活动，通过一对一指导帮助老人掌握传统养生技法。

　　(图为志愿者向老人宣传八段锦知识)

活动伊始，志愿者组织老人们参与抛气球、叠杯子等互动游戏，并在过程中随时提供协助与配合，确保活动安全有序。老人们热情投入，现场气氛热烈融洽，有效拉近了彼此距离。

　　(图为志愿者和老人一起开心做游戏)

在健康教学环节，志愿者系统讲解了八段锦调和气血、强健筋骨的养生原理与功效，让老人们深刻认识到这一传统功法的显著益处。随后，志愿者通过现场示范“手指八段锦操”标准动作，并指导老人们舒展筋骨、活动指节，使其在一招一式之间，亲身体悟传统养生所蕴藏的深厚康养智慧。

　　(图为老人和志愿者们一起学习手指八段锦操)

本次活动有效提升了老人们的健康保健意识，使老人对传统养生有了更深入的认识和体验，同时，也充分展示了志愿服务团队的服务能力和奉献精神。“星与心愿”志愿服务队将持续推进传统养生公益活动，不断探索创新服务形式和内容，为提升老年人的健康生活质量提供更加全面的支持，让尊老、爱老、敬老在一次次公益活动中得以传承和发扬。