毽球凌空，爱心满满

　　七月的暑热，挡不住青春的脚步。这个暑期，我跟随凌空毽球志愿服务队，带着宣扬传统文化和为社会服务的热忱，走进了湛江市霞山区菉塘村绿塘河湿地公园。这不仅仅是一次行程，更是一场以毽球触摸传统、在服务中感知乡土的三下乡实践。七天的时光里，毽球的翻飞与义诊的温情交织在一起，为我的这次经历，留下了深刻而难忘的印记。
　　如何让古老的毽球运动，在这公园的日常喧嚣中焕发新的活力？又如何将这项运动蕴含的乐趣与文化，真正融入市民的生活？对我来说，每一步都是全新的挑战。压力有时会让人思绪停滞，但我从未想过退缩。我和“凌空”服务队的伙伴们并肩作战，成为彼此坚实的依靠。每一次头脑风暴的讨论，每一次挑灯夜战的复盘，每一次在困难面前的相互支持，都让那些原本模糊的难题渐渐找到了清晰的解决之道。这段旅程，不仅磨砺了我在压力之下分析问题、解决问题的韧性，更让我深切体会到：一个人的力量也许微小，但融入团队的合力之中，便能持久发光。
　　湿地公园的树荫下，我们精心准备的“毽球投篮”游戏区，很快吸引了众多市民参与。规则简单却富有挑战：用脚代替手，把轻盈的毽球精准踢进目标框。周围很快围满了人，加油声、喝彩声此起彼伏。有人动作利落，一脚命中，引来阵阵赞叹；也有人屡败屡试，汗水混着笑容，沉浸其中乐此不疲。我和同伴们穿梭在人群中，时而俯身指导一下发力技巧，时而为每一次成功进球大声叫好。看到市民们——特别是许多第一次尝试的人——将毽球踢进框时，眼中闪过的惊喜和自豪，那份满足感，比任何夸奖都更让人欣慰。小小的毽球在空中划出一道道弧线，紧紧抓住了大家的视线。那份屏息凝神的专注，那份由毽球带来的纯粹快乐，在夏日的公园里格外动人。原本陌生的人们，在你来我往的传递和欢声笑语中，不知不觉拉近了距离。更让我们感到欣喜的是，活动结束后，不少参与者饶有兴趣地询问哪里可以买到毽球，看来他们真的喜欢上了这项运动，打算把它带进自己的生活。
　　宣传活动的热闹还未完全散去，我们便转场来到菉塘党群服务中心，开始了为期四天的义诊。我的工作看似普通：量血压、测腰围、引导老人们去不同的检查点。然而，当我的手指第一次碰到老人卷起袖管下那松弛、布满皱纹甚至有些干裂的皮肤时，心头不由得一紧——那是漫长岁月留下的痕迹。他们略显浑浊的眼睛里流露出的专注和信任，比仪器上跳动的数字更能触动我。搀扶着他们，感受着那微微颤抖的身体将一部分重量倚靠在我的手臂上，一步步走向下一个检查台。那份沉甸甸的依靠，是无声的托付。在视力表前，一句轻轻的“看不清了”，平淡的话语里藏着对健康的担忧。我渐渐明白，每一次看似简单的测量、每一次耐心的指引、每一次弯腰倾听他们说话，都像是一份小小的关怀，投入他们或许习惯了平静的生活里。这关怀激起的，不仅是他们对健康的关注，更是被看见、被关心的温暖。这小小的诊台，不仅是了解基层医疗需求的窗口，更是一个传递温暖的地方。在那些冰冷的检测数据之外，我们用带着尊重的搀扶和耐心的陪伴，回应着老人们最朴素的期待。从那天起，“健康”对我来说，不再是一个抽象的概念。它有了皱纹的触感，有了依靠的重量，有了眼神里的温度。
　　七天的实践在绿塘河畔落下帷幕，但毽球翻飞的场景和义诊台前的银发身影，已成为心底沉甸甸的收获。在湿地公园，我们以毽球为媒，编织了传统与现代交织、活力与温情共存的画面；通过义诊，我们真切感受到了乡土的脉动。毽球在空中跃动，传递的是绵延不绝的文化活力；俯身为民服务，丈量的是青春深入基层的脚步。凌空毽球服务队的脚步不会停歇，我们将继续探索这项运动的更多可能。期待下一次，在更广阔的地方，延续这份关于传承、健康与温暖的旅程，让毽球这项古老的运动，在新时代焕发新的生机。