体育学院学子赴鼎湖开展“三下乡”：飞盘跳绳传递温暖，青春力量守护童心

        7月16日，肇庆学院体育与健康学院鼎湖“百千万工程”突击队前往广东省肇庆市鼎湖区永安镇，开展“体育下乡，青春寻迹”社会服务实践活动。作为学校助力“百千万工程”落地的重要举措，此次实践团队带着专业体育教学资源扎根乡村一线，联合当地村委为乡村少年搭建趣味运动平台，通过飞盘教学、跳绳训练等互动形式，用青春活力赋能基层体育教育，让运动阳光照亮乡村成长之路。
　　清晨9点，桥林社区党群服务中心外的运动场已聚集了一群欢声笑语的孩子们。10分钟的集结整队后，30分钟的飞盘基础课正式开启。黄聪教练手持白色飞盘站在队伍前面开始教学：“反手投掷时，手肘要像‘打开的门’，手腕最后轻轻一转，飞盘才会听话哦。”副教练们分散在孩子们中间，有的孩子因紧张导致手腕僵硬，教练便握住他们的手反复练习旋转发力；有的投掷方向偏离，教练则蹲下身调整其站位角度。起初，不少孩子的飞盘刚出手就“栽”在地上，或是歪歪扭扭飞向侧边。但在教练们的反复指导下，情况渐渐好转：先是有孩子能让飞盘平稳飞出2米远，引来周围小伙伴的小声赞叹；接着，更多孩子掌握了手腕旋转的诀窍，飞盘划过空中的弧线越来越流畅。当一个扎马尾的小姑娘成功将飞盘投到5米外的副教练手中时，她兴奋地跳起来。
　　一节飞盘趣味小课堂，从最初飞盘“跑偏”“落地”，到逐渐能稳定飞向目标，孩子们的脸上渐渐露出自信的笑容。这堂飞盘课，不仅让孩子们学会了一项新技能，更在教练们的耐心指导中，埋下了对运动的热爱与自信的种子。
　　
　　图为教练手持飞盘一对一教学。吴子恒供图
　　
　　掌握飞盘技能后，趣味竞赛随即拉开帷幕。“看准数字9的区域，轻轻甩手腕！”罗羽荧教练在九宫格投掷赛旁轻声指导。小朋友们屏住呼吸投掷，飞盘精准落入数字板块时，场边教练们立刻响起欢呼：“你真棒！又得9分！”即使没投中，大家也会齐声喊：“再来一次。”两队的小朋友们尽情展现自己的力量，分数也随着欢呼声累积，飞盘转动间满是青春活力。
　　
　　图为分组进行飞盘比赛。吴子恒供图
　　
　　午后阳光依旧热烈，跳绳趣味小课堂如期展开。在“排山倒海”接力比赛中，小朋友们活力满满，第一组的两个小朋友跑的太着急险些摔跤，小朋友们相互配合，团结一致，跳绳不断地传递着，现场欢声笑语不断。教练们全程陪伴鼓励，面对胆怯的孩子，李东河教练蹲下身击掌鼓劲。 绳子传递的不仅是速度，更是你帮我扶的暖意。
　　
　　图为教练带领小朋友们练习接力跳绳。刘泳祺供图
　　
　　接力赛结束后，孩子们围着讨论刚才传绳时的小插曲——“要是我再快点递，肯定能赢”“下次我们喊暗号，肯定更顺”，黄聪主教练笑着拍手示意：“刚才大家传绳子时，已经学会了互相等一等、帮一把，这就是协作的本事！现在，我们来挑战个更需要‘心齐’的项目——众员长绳，10个人要像一个人一样跳，敢不敢试？”
　　“敢！”孩子们异口同声地喊着，眼睛里闪烁着跃跃欲试。刚才在接力赛里互相提醒、彼此配合的默契，仿佛给了他们底气。“这个项目啊，比接力赛更讲究‘同频’，”黄聪教练蹲下来，指着绳子对围过来的孩子们说，“甩绳的节奏、起跳的时机，哪怕一个人慢半拍，绳子就容易绊到。但只要大家跟着同一个口令，20次肯定能成！”
　　这场跳绳合作，从来不是简单的“跳得多高、多快”，而是孩子们在绳影起落间，慢慢懂得：原来一起喊口号、互相等一等、帮一把，就能把“一个人做不到的事”，变成“我们一起做到了”。
　　
　　图为实践团成员与孩子们在运动场合影。吴子恒供图
　　
　　此次活动让留守儿童在运动中感受了竞技的乐趣，更体会到团队协作的意义。肇庆学院体育与健康学院“百千万工程”突击队表示，这是“百千万工程”助力乡村教育的生动实践，未来将持续开展体育下乡活动，让运动的快乐扎根乡土，让青春的活力点亮更多乡野童年。