一人一护，你我同行

　　2025年7月8日至12日，我于延吉市新兴老年公寓开展为期两天的“一人一护·朝夕安康”个人社会实践项目。通过每日6小时的居室清洁、健康监测、情感陪伴等服务，累计为21位高龄老人提供针对性照护。

　　精细化清洁守护居住安全

　　每日清晨，我率先开展居室清洁服务。针对养老院夏季潮湿环境，我为7位行动不便老人更换透气床品，晾晒被褥23床，并使用除螨仪深度清洁。在整理87岁独居老人周玉兰房间时，发现床头柜堆积过期药品，立即联系护工处理。“小朴连窗框缝隙都擦得锃亮，还给我的轮椅加了防滑套。”周玉兰指着改造后的设施说道。服务期间，我共规整安全隐患5处，在浴室加装防滑垫3张。

　　专业化健康管理延伸关怀

　　我依据人工智能建立“健康守护档案”。每天为11位慢性病老人测量血压体温，发现76岁糖尿病患者王建国餐后血糖异常后，及时调整其饮食计划。他根据《手指保健操图解》，指导手部僵硬的老人进行康复训练。当看到偏瘫老人陈美云因长期卧床肩颈不适，我每日为其热敷按摩，老人感慨：“这孩子的手比理疗仪还灵!”

　　深度陪伴温暖暮年心灵

　　午后“倾听时光”成为固定环节。陪了抗战老兵赵志华整理军功章，听退休教师孙文英朗读《城南旧事》，为失独老人张秀琴录制给远方侄女的语音祝福。在陪伴83岁阿尔茨海默症患者吴梅芳时，创新使用了“记忆相册疗法”，通过老照片引导老人回忆青春岁月。“她昨天准确叫出了孙子的名字。”护工长刘晓燕证实这种陪伴的疗效。