蚌埠医科大学学子“三下乡”：以脚步丈量中医传承热土

七月流火，青春似炬。为积极响应国家《“健康中国2030”规划纲要》中“中医药传承创新”的号召，蚌埠医科大学“岐黄传承”实践团于近日奔赴蚌埠、亳州两地，开展了一场以“岐黄播撒健康种，仁术绽放传承花”为主题的中医文化三下乡实践活动。青年学子们深入医院、古迹、田间与乡村，在沉浸式体验与躬身实践中触摸中医脉动，在城乡之间播撒下文化自信的种子。（通讯员 陈依依 隋缘）
探秘古今交融：中医院里传承不泥古，创新不离宗
实践首站，团队走进蚌埠市中医院，切身感受现代科技赋予古老智慧的崭新面貌。在专业医师的严密监护和手把手指导下，队员们亲身尝试了毫针刺入穴位的独特“得气”感，体验了火罐吸附于肌肤时温热而有力的牵引。更令人难忘的是实践环节，队员们小心翼翼地为同伴施以火罐，从辨认穴位、掌握角度到控制吸附力度，每一个步骤都凝聚着专注与对同伴的关切。这一刻，队员们指尖触摸到的不仅是技法，更是中医传承千年的生命温度与人文关怀。
康复理疗科罗嗣祺主任在专访中为同学们描绘了中医未来图景：“无论科技手段如何迭代升级，‘半日临证，半日读书’所承载的细致观察、笃学不辍兼顾实践能力与理论深度的要求与那颗时刻悬系的‘仁心’，始终是中医不可替代的灵魂与基石。科技是工具，核心仍是辨证论治、天人合一的中医灵魂。”一席话如晨钟暮鼓，坚定了青年们推动中医守正创新的信念。

图为实践队成员采访康复理疗科罗嗣祺主任。隋缘 供图
寻根问道：华祖庵前习古法，药田深处识百草
翌日，实践队奔赴“中华药都”亳州，怀着朝圣般的心情步入古朴肃穆的华祖庵。在院落里，五禽戏第58代传承人胡亚敏老师一招一式传授着千年养生智慧——五禽戏。只见胡老师身形矫健，目光炯炯，一招一式间，仿佛将千年时光凝聚于举手投足。她首先展示了五禽戏的完整神韵：猛虎出洞，麋鹿伸展，黑熊沉稳，灵猿机敏，仙鹤飘逸。随后，胡老师带领队员们沉浸式学习，从最基础的虎扑开始，悉心指导动作要领：“虎戏主肝，练习虎戏动作要有虎威，两臂向上拔伸，身体两侧得到锻炼，使得肝经循行部位气血通舒……”，队员们在胡老师的指导下，舒展筋骨，吐纳调息，于动静相宜中体悟天人合一的养生精髓。

图为实践队成员跟随五禽戏传承人胡亚敏老师练习五禽戏。陈依依 供图
随后团队奔赴沙土镇中草药种植基地，鲁忠臣书记化身田间导师，带领大家俯身辨识百草：“这是白芷，能祛风止痛、宣通鼻窍、消肿排脓，还多用于美白养颜、作为香料；那是丹参，能活血化瘀、养血安神……”垄间弥漫的独特草木芬芳，是来自大地的原始馈赠。
播撒星火：宁小新村的艾香与问答声
活动的收官之日，实践队来到了谯城区古城镇宁小新村。在村党群服务中心的大会议室里，队员们精心准备了一场通俗易懂又生动有趣的中医文化宣讲。他们用朴实亲切的乡音将“药食同源”的理念，融入村民们熟悉的生姜、陈皮、山药等家常食材的讲解中；将日常保健的重要穴位如“合谷穴”、“涌泉穴”的位置和功效，更将中国传统养生功法五禽戏，通过图文和现场示范清晰地传递教授给各位村民，让这调身养性的功法，融入日常，滋养身心。

图为实践队成员教宁小新村村民学习传统五禽戏。戚皓东 供图
随后的趣味问答环节彻底点燃了现场的热情。“‘中医调理脾胃，常推荐吃什么粥？’‘板蓝根、党参和金银花，哪种药材常用于煲汤补气血?’”问题刚一抛出，村民们便争先恐后地举手抢答。最先准确答对的村民，欣喜地从队员手中接过了艾草养生锤——这份带着草药清香的奖励，传递着健康，更传递着心意。
现场气氛在香囊DIY环节达到高潮。薄荷的清凉、艾叶的温煦、陈皮的醇香、藿香的芬芳、石菖蒲的辛烈……各种道地药材摆满了长桌。在队员们的细致指导下，村民们兴致盎然地挑选喜爱的药材，小心地装入精致的无纺布袋中，再仔细封口。小小香囊承载的不仅是草本功效，更是将健康自主权交予百姓手中的文化温度。

图为实践队成员为村民讲解各种香囊材料的不同功效并帮助村民按需自制香囊。何静 供图
薪火相传，青春践行：感悟与展望
短短三日的行程，从医院到田埂，从古迹到村居，实践队的青年学子们，以青春热忱为笔，以躬身实践为墨，在皖北大地上绘就了一幅中医药文化“活态传承”的动人画卷。
此次“三下乡”实践活动，通过精心设计的“科技+传统”、“理论+实践”、“体验+传播”的创新融合模式，成功打破了中医药文化传播的藩篱，使其变得可触、可感、可学、可用。活动不仅为基层群众送去了一场润物无声的健康春风，更在青年医学生心中深深扎下了文化自信的根脉，为中医药事业的守正创新注入了源源不断、生机勃勃的青春动能。这趟旅程，不是终点，而是中医药传承与青春力量交汇融合、奔赴未来的崭新起点。

图为实践队全体成员与宁小新村村民的合照。牛泽慧 供图