青春护航健康，爱心传递温暖——安中医学子暑期社区推拿志愿服务活动圆满开展

　　在当下快节奏的生活里，长时间使用电子设备、久坐办公，缺乏运动等不良生活方式导致的肩颈及腰部疼痛已成为常见的健康问题，而在合肥市瑶海区陶冲湖别院社区生活和工作的居民，同样深受这些问题的困扰。为了缓解居民们的疼痛，安徽中医药大学“本草传馨，导引送康”服务队于7月15日至18日来到社区，为这里的居民们提供推拿按摩服务，用实际行动诠释新时代大学生的责任与担当。
　　活动前期，服务队队员们在专业教师的指导下进行了培训，重点学习了推拿基础手法、常见颈肩腰腿痛调理技巧及注意事项，确保服务的专业性与安全性。活动期间，面对前来参与活动的居民，队员们耐心询问身体状况，针对不同需求提供个性化推拿方案：为长期伏案工作的上班族缓解颈椎疲劳，为年迈老人疏通腰背经络，为带孙子女的居民放松肩周肌肉。手法上，队员们运用揉、捏、按、推等专业技巧，配合穴位讲解，让居民在体验中感受中医推拿的魅力。 　　“小姑娘手法真不错，按完之后我这肩膀舒服多了！”65岁的社区居民王阿姨常年受肩周炎困扰，体验完推拿后连连称赞。除了现场服务，队员们还针对夏季常见健康问题，向居民普及中医养生知识，讲解防暑降温、祛湿排毒的小妙招，并提醒老年人注意日常锻炼的力度与频率。 　　活动临近尾声时，许多居民意犹未尽地向队员们询问下次活动的时间，队员们则一一记录下居民的反馈与建议，表示会将这份健康关怀持续传递下去。此次活动，不仅为居民们带去了实实在在的健康帮助，也让安中医学子在实践中深化了对专业知识的理解，更搭建起了高校与社区之间服务群众的暖心桥梁，用青春力量为社区健康生活注入了新的活力。