从校园到街巷，这群医学生把健康送到居民家门口

盛夏七月，骄阳似火，却挡不住这群医学生服务基层的热情。为积极响应国家乡村振兴与健康中国战略号召，将优质医疗资源与贴心服务延伸至“最后一公里”，7月18日至7月20日，锦州医科大学第三临床医学院“科教筑基，医辉护航”三下乡志愿服务队联合锦州市招商银行（锦州中央大街支行），成功举办了一场集爱心义诊、健康科普、政策解读与急救培训于一体的综合性志愿服务活动。活动以银行为中心，呈辐射状覆盖周围社区，吸引了周边多个社区居民踊跃参与，现场气氛热烈，好评如潮，不仅为社区居民送去了健康，更在青年学子心中播下了服务社会、奉献爱心的种子。
指尖微光，点亮金融街的健康希望
清晨的阳光透过招商银行巨大的落地窗，洒在光洁的大理石地面上，为这座现代化的金融殿堂增添了几分温暖。由锦州医科大学“科教筑基，医辉护航”暑期实践团在银行大厅一角搭建的“健康驿站”，成了这里一道独特的风景线。几张简洁的桌子，几台崭新的血压计、血糖仪和便携式超声设备，构成了他们全部的“家当”。队员们身着整洁的白大褂，精神饱满，分工明确，有的引导前来咨询的市民排队，有的负责登记信息，有的则专注于为人们进行各项基础检查。
银行的工作节奏快，压力大，长期伏案和久坐不动让许多职员都处于亚健康状态。实践团敏锐地捕捉到了这一需求，将服务重点放在了针对银行职员和市民的“职场健康”与“慢性病筛查”上。
“王经理，您最近是不是经常觉得头晕？您的血压有点偏高，一定要注意劳逸结合。”队员正耐心地为一位刚结束晨会的银行经理测量血压，并给出了专业的建议。王经理平时工作繁忙，常常忽略自己的身体状况，听到队员的提醒，他既惊讶又感激：“哎呀，我还真没太注意，多亏了你们！天天对着电脑，确实感觉头昏脑涨的。”
在健康驿站，这样的温情时刻不断上演。队员们不仅为居民们测量血压、血糖，还细心地为每一位前来咨询的市民建立了简短的健康档案。这份档案，记录的不仅是冰冷的数字，更是对他们未来健康的一份郑重承诺。对于血压、血糖值出现异常的市民，队员们更是耐心地进行一对一的健康指导，叮嘱他们注意饮食、适度运动、保持良好作息，并建议他们定期进行专业体检。
在健康驿站，队员们还遇到了一位特殊的“客户”——招商银行的隔壁店铺的赵大妈。赵大妈患有糖尿病多年，但因工作繁忙，总是忘记按时测量血糖。负责健康帮扶的队员，没有急于说服，而是利用赵大妈的休息间隙，主动找到她，一边陪她聊天，一边用便携式血糖仪为他测量血糖，并耐心讲解血糖监测对于控制病情的重要性。实践队员的真诚和坚持打动了赵大妈。当看到连续几天的血糖变化曲线图，清晰地展示了不同饮食和运动对血糖的影响时，赵大妈终于下定决心，将血糖仪放在了更方便拿取的岗位上。赵大妈感慨地说：“以前总觉得测血糖耽误时间，现在才知道，这耽误的是自己的健康啊！孩子，谢谢你，以后我一定记得测！”这个案例，生动地诠释了健康帮扶不仅是技术的传递，更是观念的转变。队员们用真诚与耐心，将健康意识植入到了最忙碌的工作日常中，让健康之光照亮了金融街的每一个角落。

图为实践队员引导老人使用指尖血糖仪测量血糖。 罗浩 供图
 
科普惠商，播撒金融街的健康种子
如果说义诊是“治已病”，那么健康科普则是“治未病”的关键。实践团深知，提升职场人群的健康素养，才是守护健康的根本。为此，他们精心策划了“健康沙龙”系列活动，将枯燥的医学知识，化作一个个生动的故事，一场场有趣的互动，在招商银行内掀起了一股学习健康知识的热潮。
盛夏时节，暑气蒸腾，恰似《楚辞》中惟草木之零落兮”的时节，一群少年学子，却如当年扁鹊行医于乡野，怀揣济世之心，踏入了市井街巷。他们仿若古时游历的智者，将不治已病治未病”的古老箴言，化作浅白言语，向邻里乡亲讲述糖尿病的来龙去脉。这疾病，在古人眼中，或如《黄帝内经》所言，乃膏粱之变，足生大丁”，而今，他们教以饮食有节、起居有时，仿佛在重演华佗当年晓之以理，动之以情”的劝导。
提及心脏的隐忧，冠心病等慢性病便悄然浮现。队员们便引述古人关于情志伤身”之说，结合现代医学，讲解这些慢病如潜行的虎狼，常因不规律的生活、过度的忧思而趁虚而入。他们讲解如何识别胸痛等警示信号，如何通过均衡饮食、适度运动、平和心绪来构筑防线，如同古时筑堤防汛，防患于未然。这番讲解，让老人们恍若听闻了扁鹊见蔡桓公”后的警示，对自身健康多了一份警醒。至于那电子社保卡，对部分老者而言，如同当年刘姥姥初进大观园，满眼新奇又迷茫。队员们便如耐心的贾宝玉，手把手教他们操作，引领他们跨越数字鸿沟，在医保小程序的新世界”里，寻得便捷与安心。
专题讲座上，他们引经据典，时而提及“千金方”的智慧，时而讲述《本草纲目》的奇效，将预防慢病的理念，如春风化雨般浸润人心。当掌声响起，当感谢的话语在耳畔回荡，队员们心中，便如陶渊明采菊东篱下那般，满溢着收获的恬淡与满足。这实践，不仅是知识的传递，更是古往今来医者仁心的延续，是青春在烟火人间谱写的温暖乐章。

图为指导专家宣讲老年健康知识的健康宣讲。宋科 供图
在推广电子社保卡和“互联网+医疗健康”服务时，队员们则遇到了一个普遍的难题：许多中老年市民面对智能手机，操作起来有些吃力。一位前来办理业务的阿姨，拿着智能手机，对着屏幕上的操作步骤急得满头大汗，嘴里念叨着：“这玩意儿太复杂了，我可学不会。”
“阿姨，您别急，我慢慢教您，就像咱们当年学骑自行车一样，多练几次就会了。”队员耐心地坐在阿姨身边，从如何打开微信，如何找到“城市服务”，再到如何完成电子社保卡的申领和绑定，一步一步，手把手地演示。阿姨学得格外认真，时不时拿出随身携带的小本子，用颤抖的手记下关键步骤。当看到自己的社保卡成功“搬”到手机上，可以在线预约挂号、查询报告时，她激动得像个孩子，连声说：“太方便了！太神奇了！这下我不用再大老远跑去医院排队了，你们这些孩子真是给我们办了件大好事！”这个案例，是“数字鸿沟”在基层的一个缩影。实践团成员们不仅是健康的传播者，更是“数字时代”的摆渡人。他们用极大的耐心和爱心，帮助市民们跨越了技术的障碍，让他们也能享受到科技发展带来的便利与红利。这不仅是一次技能培训，更是一次尊严的赋予，让每一位市民都能平等地拥抱数字时代的健康红利。
初心如磐，展望医路未来
为期三天的实践活动转瞬即逝，但它留给每一位队员的，却是永恒的财富和深刻的蜕变。当实践团成员围坐在一起，分享各自的收获与感悟时，空气中弥漫着一种前所未有的庄重与坚定。
“以前总觉得，医生就是看病开药，悬壶济世。但这次在招商银行的实践让我明白，医生的责任远不止于此。我们不仅要会治病，更要会防病，还要会沟通，会关怀。”这是一位队员在总结会上深有感触地说，“一位银行经理握着我的手说‘谢谢你们，让我重新关注了自己的健康’，那一刻，我比收到任何奖学金都开心。它让我明白，我们所学的每一个知识点，都可能成为他人生命中的一束光。”

图为实践队员及指导专家暑期实践合照。卢金铭 供图
指导老师在总结时欣慰地说：“这次‘三下乡’活动，将服务阵地从传统的乡村拓展到了现代化的城市社区，是一次创新和突破。学生们不仅展现了扎实的专业功底，更展现了良好的沟通能力和服务意识。他们用脚步丈量了民情，用汗水浇灌了青春，用行动诠释了‘敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆’的职业精神。我相信，这段经历将成为他们医学之路上最宝贵的财富，激励他们在未来的道路上，不忘初心，砥砺前行。”
“医路漫长，道阻且长；风雨路上，终有阳光！”锦州医科大学“科教筑基，医辉护航”暑期实践团的这次三下乡活动，是青春力量服务基层的生动缩影，是医者仁心在现代都市中的深情回响。它或许短暂，但其播撒的健康种子，已在锦州中央大街这片繁华的土地上生根发芽；它或许微小，但其凝聚的青春能量，却汇聚成了推动“健康中国”建设的磅礴力量。
这群年轻的医学生，带着书本里的知识，带着对生命的敬畏，带着服务人民的赤诚，走出象牙塔，走进繁华都市。他们用行动证明，青春的色彩，在基层最亮丽；人生的价值，在奉献中升华。未来的医学之路，他们或许会面临更多的挑战与风雨，但这段难忘的实践经历，将如同一座灯塔，永远照亮他们前行的方向，激励他们以梦为马，不负韶华，在守护人民健康的伟大征程中，书写属于新时代医者的华彩篇章！（通讯员 高庆辉）