拳脚生风扬正气 少年自强展英姿——“食·光”七彩夏令营开展强身健体“黄”系列课程

为了引导小朋友们用真、善、美雕琢自己，用健康情趣、高尚情操陶冶自己，努力做一个心灵纯洁、人格健全、品德高尚的人，努力做一个有文化修养、有人文关怀、有责任担当的人，“食·光”爱心支教队带领同学们开展了一场别开生面的跆拳道太极品势课程。一招一式间，不仅展现着青春的活力，更传承着“礼仪廉耻、忍耐克己”的武道精神，宣扬体育健康的价值理念。

一、文化启蒙——“始于礼，终于礼”
课程伊始，小信老师以“礼”为始，为同学们示范标准的跆拳道鞠躬礼。同学们个个挺直腰背，以髋为轴缓缓前倾45度，动作整齐划一。这不仅是一个简单的礼仪动作，更是对“尊师重道”美德的现代表达，对体育精神的完美诠释与演绎。在反复练习中，孩子们开始逐渐领悟到：武道之“道”，始于礼仪，终于品德。

二、成长进阶——“式之韵，长之钥”
陪伴同学们的夏日蝉鸣在一声声的“上步，出拳，格挡”中此起彼伏，每一个动作在阳光下划出流畅的轨迹，同学们的一招一式尽显少年英气。小信老师将复杂的动作拆解开来，带领大家在一拳一步间深刻体会品势一章的独特魅力，领悟具象化的武道精神，享受体育健康的价值意义。

经过了整节课的动作教学与学习、练习，小信老师带领同学们通过集体展示的方式，将所学动作串联表演，从整齐的鞠躬开始，到标准的品势展示，再到最后的致谢礼仪，整个过程行云流水，举手投足之间彰显了同学们的认真与努力。特别让人欣慰的是，课后同学们自觉将“克己复礼”的精神带入生活：见到老师主动问好，同学间相互帮助，让武道精神、体育精神流淌在这方炽热的大地上。

今日种下的这颗体育精神的种子，终将在未来长成参天大树，用坚韧的根系守护心灵，以舒展的枝叶拥抱阳光。