“智慧助老e路，安全护老同行”——银龄智援青年实践团走进牛塘镇竹园社区开展暑期实践活动

  七月的常州，暑气渐盛，却挡不住青年志愿者们服务老人的热忱。7月2日，常州纺织服装职业技术学院银龄智援青年实践团走进牛塘镇竹园社区，一场以“智慧助老e路，安全护老同行”为主题的实践活动在此温情上演。志愿者们用专业的知识、耐心的态度，为社区老人们送去了实用的技能与暖心的关怀，让这个夏日充满了别样的温暖。
  活动现场，老人们早早来到社区活动中心，脸上满是期待。实践团的志愿者们刚一到场，便迅速投入状态，根据活动安排有序开展各项服务。考虑到老年人的身心特点与实际需求，此次活动精心设置了心理急救指导、眼部健康防护和法律知识科普三大板块，全方位守护老人的身心健康与权益安全。
  在心理急救指导区，志愿者们化身“心灵守护者”，结合老年人常见的情绪问题，用通俗易懂的语言讲解心理调节的小技巧。“遇到烦心事别憋在心里，多和家人朋友聊聊，就像打开窗户透透气一样。”志愿者们一边演示简单的呼吸放松法，一边耐心叮嘱。针对部分老人提出的孤独感、焦虑情绪等问题，志愿者们一对一倾听，用温暖的话语给予疏导，帮助老人们学会识别自身情绪，掌握基础的心理调适方法。
  眼部健康防护区同样人气十足。随着年龄增长，视力下降、眼疾高发成为困扰老年人的常见问题。志愿者们不仅带来了专业的眼部护理知识手册，还现场示范了正确的用眼习惯和眼部按摩手法。此外，团队还准备了简易视力表，为老人们进行基础的视力检测，并提醒有视力问题的老人及时到医院检查。细致的讲解与贴心的服务，让老人们感受到了实实在在的关怀。
  法律知识科普区则聚焦老年人权益保护，志愿者们结合真实案例，向老人们普及了防诈骗、财产继承、养老服务等方面的法律知识。“遇到陌生人打电话说您中了奖，一定要多留个心眼，别轻易转账。”志愿者用生动的案例提醒大家防范电信诈骗。针对老人们关心的赡养、房产等问题，志愿者们逐一解答，并用通俗易懂的方式解读相关法律条文，帮助老人们增强法律意识，学会用法律武器保护自己的合法权益。
  活动过程中，志愿者们始终保持着耐心与热情。为了让听力不佳的老人听清内容，他们特意提高音量，放慢语速；遇到行动不便的老人，便主动上前提供帮助；讲解知识点时，更是反复强调重点，确保老人们能够理解掌握。他们俯身为老人系好宣传手册、搀扶老人入座的身影，成为现场最动人的风景。老人们脸上洋溢的笑容，眼中流露的信任，便是对志愿者们最好的肯定。
  活动结束时，夕阳的余晖透过窗户洒在活动中心，老人们与志愿者们挥手道别，空气中弥漫着温暖与不舍。这场实践活动不仅为老人们送去了知识与关怀，更搭建起了一座连接青年与老年群体的爱心桥梁，让“尊老、敬老、爱老、助老”的传统美德在实践中绽放出别样的光彩。

（图为为老人科普如何爱护眼睛的知识）
通讯员：周婷