飞花令里传食养，童趣课里播健康

当飞花令遇上健康膳食知识，会碰撞出怎样的火花？在新疆喀什市伽师县西克尔库勒镇桥头 15 村，塔里木大学食品科学与工程学院健康膳食 “食养计划” 宣讲团的志愿者们，用一场别出心裁的趣味飞花令，为孩子们开启了奇妙的膳食健康之旅。

活动现场，志愿者们对传统飞花令进行创新改编，将健康膳食知识巧妙融入游戏环节。随着 “以‘果’为令”“以‘菜’为令” 等指令发出，孩子们争相举手，“苹果”“香蕉”“菠菜”“萝卜” 等词语接连从口中跳出，清脆的童声此起彼伏。若有人在规定时间内接不上来，便要分享一个健康饮食的小妙招 ——“要多喝白开水”“少吃零食”“吃饭不剩饭”，一个个朴实的答案，在欢乐氛围中成为膳食知识的生动注脚。志愿者们趁机讲解 “蔬菜水果搭配吃更营养”“细嚼慢咽助消化” 等原理，让知识自然流入孩子们心田。

这场寓教于乐的活动，像一颗种子在孩子们心中种下健康膳食的理念。孩子们在游戏中不仅收获了欢乐，更潜移默化地掌握了实用的饮食知识。志愿者们用创新形式打破了传统科普的枯燥，让健康膳食的重要性深植童心。未来，这些知识将伴随孩子们成长，助力他们养成良好饮食习惯，也为伽师县儿童的健康成长添砖加瓦，让每一颗童心都能在科学膳食的滋养下蓬勃生长。