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- 青少年心理健康标准
- 目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：
1.身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心 - 2020-03-21 阅读：181
- 如何才能消除孤独感呢?
- 孤独，并非指单独生活或独来独往。一个人独处，也许并不感到孤独，而置身于大庭广众之间，未必就没有孤独感产生。真正的孤独是那种貌合神离，没有情感和思想交流的人。当然
- 2020-03-21 阅读：195
- 青少年的逆反心理
- 怎么缓解青少年的逆反心理。青春期是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强。所以他们会顶撞父母，产生逆反心理，这是正常现象，下面就来介绍怎
- 2020-03-21 阅读：191
- 如何正确对待矛盾
- 矛盾无处不在、无时不有，有了矛盾不可怕，可怕的是如何正确对待矛盾，昨天下午至今天上午，重庆市彭水县桑柘中学多名学生在当地论坛发出学生厕所内遇害的消息。死者生前所
- 2020-03-21 阅读：166
- 校园暴力令受害者身心受创
- 记者9日从教育部获悉，各地各中小学校将针对发生在学生之间，蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌进行专项治理。
日前，国务院教 - 2020-03-21 阅读：236
- 网络时代中的心理困惑
- 农业时代，那是一个永恒过去的时代，只能缅怀。
其实这样的一种缅怀代表着一种恐惧：世界已经不是那么具体，那么可以掌握的世界了，在你触手可及的范围内，它都显得那么 - 2020-03-21 阅读：224
- 现代人为何都有“拖延症”
- 其实人人都有拖延的时候，如果这些事情只是偶尔发生一两次，那还算正常，可如果你总是找借口，内心确实不愿意做事，那很可能患了拖延症。
惯于拖延的人还会对自己说谎， - 2020-03-21 阅读：162
- 怎么控制好自己的情绪
- 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。对于一般人来说要
- 2020-03-21 阅读：169
- 心情不好怎么调节
- 心情不好，好烦啊，怎么办?心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解
- 2020-03-21 阅读：169
- 平复可以听听疗伤系歌曲
- 每个人的音乐收藏中，都会有几首让自己百听不厌，可以平复自己受伤心灵的歌曲。我们可以称他们为疗伤系歌曲。现在，小编为大家介绍几首疗伤歌曲。
(hellowindows)
不 - 2020-03-21 阅读：179
- 生活开不开心8种心理需放下
- 你生活的开心吗?你幸福吗?这样的词常是对我们生活状态的一种描叙，生活开不开心有这样的8种心理需要我们放下，你做到了吗?1、放下压力累与不累，取决于自己的心态心灵的房
- 2020-03-21 阅读：186
- 不能放下等于自杀
- 我曾经向我父亲这样说，“我迫不及待地想在你的坟墓上跳舞!”那不是我第一次顶撞他，也不是最后一次。在我的记忆里，我们两个从来就没有好好相处过。我受够了他
- 2020-03-21 阅读：147
- 把胆怯的心情表白出来
- 自己胆小怕事怎么办?这问题正困扰着很多人，其实这是自己心理的一种胆怯。胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因
- 2020-03-21 阅读：191
- 三种年龄层次的生活
- 十八岁的时候第一次喜欢一个人，我确定那是简单的喜欢，因为那么年轻不好意思说出“爱”这个词，提及爱的时候都是脸红心跳，哪怕是心中默念“我爱你&rdquo
- 2020-03-21 阅读：179
- 性的话题永远讳莫如深
- 2002年4月1日，法制日报以《校园性侵害，走开!》为题披露了北京市通州区永顺小学数学教师陈友海几年中因涉嫌猥亵、奸淫在校幼女数十人的事件，有的专家从加强性教育、提高
- 2020-03-21 阅读：177
- 缺乏自信如何改变
- 问：您好!我是一位男生，今年20岁。性格比较内向，平时也较少与别人接触，很少与人谈话，在参与某些大场面时怯场厉害，而我个人产生这种性格可能主要是受家庭不和的因素影
- 2020-03-20 阅读：205
- 不健全的家教可能导致孩子犯罪
- 一份调查青少年犯罪原因的报告指出：不健全的家教可能导致孩子犯罪
一项调查表明，不良的社会环境、有严重缺陷的家庭教育、学校重智育轻德育的教育倾向，是造成青少年犯 - 2020-03-20 阅读：222
- 导致“恋物癖”产生因素
- 今年已经读二年级的小美每天晚上睡觉都要抱着她的玩具狗，平时在家吃饭、看电视都要跟她的“爱狗”粘在一块儿，尽管玩具狗已经越来越旧、越来越烂，可小美依然不
- 2020-03-20 阅读：194
- 心理性噪音的干扰
- 晓晨快高考了，可街上整天在车声隆隆，喇叭嘟嘟，让他看不下书去。丽丽在中考时，旁边总有一个考生不是把卷子弄得哗哗直响，就是在那儿唉声叹气，弄得丽丽心烦意乱，结果严
- 2020-03-20 阅读：178
- 重视情绪教育
- 一个小学男生在体育课上偷偷说话，被老师严厉责问并逐出操场。小男生伤心得直哭，因为他非常喜欢体育课。
这是韦钰院士在中国某省的一个小学看到的。而在法国观摩课堂教 - 2020-03-20 阅读：168
- 不让自己成为大学怪物
- 总是名列前茅的学生，确实有很多感觉很好，但显而易见的是，也有相当数量的好学生感觉很累。在北京一所名校硕士毕业后赴英国留学的Lucy杨，很幸运地属于学习自如的那一类。
- 2020-03-20 阅读：173
- 孩子容易陷入心理的恐慌区
- 在孩子的内心，有三种不同的感受区域。心理专家将之称为舒适区、挑战区和恐慌区。如果孩子常常达不到父母提出的较高要求，就容易陷入心理的恐慌区，缺乏自信，害怕失败。家
- 2020-03-20 阅读：177
- 没有人是没有谁活不下去的
- 工作里，老板都喜欢对员工说：“你是公司的顶梁柱、中流砥柱……balabala……小伙好好干，前途无量，XX职位还空着呢。”之后给你画一张
- 2020-03-20 阅读：197
- “假想敌”会消耗心理和生理能量
- 生活中，有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”，而这个人可能是朋友、情敌、同事，甚至是父母。那么，“假想敌”是什么意思呢?所谓“假
- 2020-03-20 阅读：288
- 吸烟极可能导致更多的紧张与焦虑
- 「为何吸烟？因为可以纾解压力！」真能纾解压力吗？不少瘾君子认为吸烟能够缓解压力，但一项最新研究却指出「戒烟才可以纾压，吸烟反而引致紧张和焦虑」！彰化基督教医院鹿
- 2020-03-20 阅读：345
- 癌症患者更需要家人的陪伴
- 家人的陪伴对于癌症患者是重要的支撑力量。在亚东医院担任基督教驻院牧师的刘妙芬表示，面对癌症的不确定性，病情难以掌控，许多人会出现不安、恐惧，甚至想放弃，家人在旁
- 2020-03-20 阅读：247
- 为何无法克制强迫症
- 年纪轻轻深受强迫症困扰，担心工作不保！一名二十四岁的张姓女病患，从事工厂的品管工作，一个月前发现有强迫检查症状出现，经前往医院心身科就医，医师白聪勇诊断后，确定
- 2020-03-20 阅读：178
- 忽略倾听对别人跟自己都重要
- 「事情永远忙不完？做不完？想休息一下吗？」在事情总是接二连三接踵而来，而时间却是1天只有24小时有限，因此如何诚实面对自己的能力与体力，把事情依轻重缓急『排定优先
- 2020-03-20 阅读：177
- 独居老人容易发生老年忧郁
- 老年忧郁可能发生于独居、有慢性病等疾病缠生的族群。亚东医院精神科医师周秉萱表示，独居老人心灵上较为脆弱，有孤单感。加上如有合并各种慢性病，未积极治疗，容易发生老
- 2020-03-20 阅读：198
- 睡眠品质影响生活
- 一觉好眠除了补充活力，对于情绪的帮助也极大，可以大幅减低「焦虑」、「失望」、「难受」、「不抱期待」四项负面情绪，并能提升「放心」、「满意」、「舒服」的情绪指数。
- 2020-03-20 阅读：180
- 喝酒容易让忧郁症病情恶化
- 常感觉忧郁、心情郁闷的人不妨吃点木瓜、菠菜、草莓、豆类等含叶酸食物。振兴医院身心内科主治医师袁玮表示，近日有些研究报告发现，补充「L-甲基叶酸」（L-methylfolate）
- 2020-03-20 阅读：180
- 长期睡不好容易暴躁易怒
- 一名32岁的李小姐，结婚前开朗活泼，每天上床倒头就睡，很少有失眠的烦恼。然而结婚以后，​​由于嫁入大家庭又进入家族事业工作，李小姐一方面要面对错综复杂的
- 2020-03-20 阅读：195
- 失眠以女性群体居多
- 台湾目前大约每五个人就有一人为失眠所苦。中华民国咨商心理师公会全联会发言人林萃芬咨商心理师昨（21）日表示，失眠议题除​​了生理的因素外，也跟社会变迁、
- 2020-03-20 阅读：192
- 不要为了拼经济打坏身体
- 年过半百的王姓男子，外派大陆多年，表现优异，获上司拔擢，却备受压力，失眠长达半年，想借喝酒、看电视助眠却愈来愈累，严重到出现焦虑、忧郁症状才就医。台中慈济医院身
- 2020-03-20 阅读：144
- 借吃发泄压力却不知是隐形杀手
- 近年许多研究发现，常吃精制的速食、加工食品，会提升罹患忧郁症的风险。
据西班牙拉斯帕马斯大学与格拉纳达大学2011年发表于公共卫生营养（PublicHealthNutrition）期 - 2020-03-20 阅读：160
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