冥想或可治疗各种慢性疾病

研究作者美国威斯康辛-麦迪逊大学心理学与精神科学教授李察‧大卫森表示，这是首次研究显示，当进行冥想技巧时，可以快速改变部分基因表现。另一位研究左者西班牙巴塞隆纳生物医学研究所研究员波尔拉‧卡里曼指出，很有趣的一点在于，目前很多抗发炎药物、止痛、阵痛药物也是针对这些基因表现作用。

研究成果已发表于「心理神经内分泌学」医学期刊。

过去有些研究发现，练习冥想技巧有助缓和发炎反应。研究作者分析，像「RIPK2」基因、「COX2」基因都会促使身体产生发炎反应，身体面对压力时，这些基因表现若能减少，荷尔蒙可使复原更加迅速。研究刚开始时，两组成员基因表现并无差异，但经过练习后，只有冥想者基因表现出现改变。

大卫森表示，基因表现、运作是很活泼的，研究结果显示，当内心真正沉静下来，就能影响这些基因表现、基因运作。未来透过冥想，或可治疗各种慢性发炎性疾病。