自己健康自作主

防疫解封放开后，个人防护如何做？

出门正确戴口罩，回家坚持勤洗手。

社交务必留距离，聚集扎堆要避免。

每天开窗多通风，保证睡眠多休息。

均衡营养多喝水，温和盐水多漱口。

轻症治疗自用药，重症及时去医院。

自己健康自作主，当好第一责任人。