以脚步丈量基层 以实干诠释青春担当

       七月的鲁北大地热浪翻涌，青岛科技大学赴德州市德城区“积极行动者”基层服务践行团的我们，带着便携血压计、通俗健康手册与一腔热忱，在三里庄社区卫生服务站开启了为期十天的暑期“三下乡”基层义诊之路。这支完全由我们自发组建的实践队伍，没有统一的集体行程部署，却凭着“把健康送到基层”的共同信念聚在一起——要把课堂上学到的健康知识送到社区老人身边，在烟火气最浓的街巷里，读懂知行合一的青春分量。

图1  “积极行动者”基层服务践行团于三里庄社区卫生服务站
       社区活动室的晨光里，义诊桌刚支起，便有不少摇着蒲扇的老人结伴而来。布满岁月纹路的手腕轻轻搭在诊垫上，听诊器里传来沉稳又略显浑浊的搏动声，我们屏息凝神读取数值，一边在记录表上认真标注，一边用刚学会的几句方言，和老人唠着家常式叮嘱。“张奶奶，您今天收缩压有点高，炒菜少放盐，酱菜腌菜可别多吃。”“李爷爷，降压药得按时吃，觉着头不晕就停药可不行。”遇上记性不好的独居老人，我们便把注意事项一笔一划写在便签纸上，折好塞进他们的上衣口袋。十天里，指尖沾过消毒棉片的凉意，耳边听过无数声带着乡音的“麻烦孩子了”，原本只在课本上背过的高血压分级、用药原则，渐渐变成了暖到人心坎里的细碎关怀。

图2 践行团成员在为老人家测量血压
       除了日常血压监测与健康问询，我们还为社区老人开办了多场健康教育宣讲会。怕专业术语老人听不懂，我们提前一周打磨课件，把“高血压危险因素”换成“吃得太咸、熬得太晚、爱生气都容易升血压”，把“膳食平衡指南”编成好记的顺口溜，还印了图文对照的宣传单页。台下老人戴着老花镜，有的托着腮认真听，有的掏出皱巴巴的小本子慢慢记，讲到夏季养生、居家防跌倒知识时，总有人举着蒲扇举手提问。看着他们眼里的认真与信任，我们忽然懂得：基层服务从来不是把知识自上而下灌输，而是弯下腰、沉下心，用他们听得懂、记得住的方式，把健康守护送到身边。

图3 践行团成团开办健康教育宣讲会
       十天时光很短，短到我们还没认全每一位常来的老人；十天成长却很重，重到足以让我们读懂“扎根大地”的真正含义。从最初操作血压计的些许生疏，到后来能从容应对老人的各类健康疑问；从以为“义诊就是测血压”的简单认知，到明白一句叮嘱、一次陪伴都藏着沉甸甸的意义——这场自发启程的实践，让我们跳出书本框架，真切触摸到了基层群众的真实需求。

图4 义诊社会实践活动圆满完成

       返程的车上，窗外景色向后退去，我们心里装着满当当的收获。新时代青年的担当，从来不在遥远的口号里，而在每一次俯身测量的专注里，在每一场耐心宣讲的真诚里，在把所学所知转化为基层暖意的每一步行动里。这场盛夏的奔赴，是我们给青春交出的答卷：知行合一，向下扎根，向上生长，我们永远在路上。