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人生之问代际回响 —— 中国海洋大学“心语回声”赴鲁渝五地代际心理帮扶实践队暑期实践活动

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来源：中国海洋大学“心语回声”赴鲁渝五地代际心理帮扶实践队

7月16日至8月14日，中国海洋大学工程学院“心语回声”赴鲁渝五地代际心理帮扶实践队，赴山东青岛、济南、临沂及重庆永川四地五社区，围绕青少年心理健康与代际沟通主题，开展暑期“三下乡”社会实践活动。实践队聚焦不同年龄段群体的心理困惑与代际认知差异，以“收集困惑—跨龄解答—爱心授课—成果沉淀”为主线，面向农村留守儿童、城乡接合部中小学生、社区老年人等群体开展心理帮扶。

▲图为实践队在重庆永川开展心理帮扶活动的合照

“人生之问”便利贴：让困惑被看见

实践队在各实践地设置“心灵树洞”收集点，发放“人生之问·代际回响”主题便利贴，引导参与者匿名写下当前阶段最真实的人生困惑与焦虑。从“学习压力太大了怎么办”到“不知道长大了想做什么”，从“和孩子观念不同怎么办”到“一个人生活很孤单”，不同代际的真实心声被一一记录。团队将收集到的问题分类后，组织小学生、大学生和老年人互相回答问题，形成温暖而有趣的跨龄对话。活动累计收集有效问答超350组，覆盖三个年龄段群体，整理形成《“人生之问·代际回响”跨龄心理问答实录》汇编1份，并精选典型问答案例，制作“人生的问号·代际的回声”AI漫剧系列短视频。

▲图为实践队开展的“人生之问·代际回响”心理问答活动展板

“心灵启航”授课：用陪伴传递温度

在各实践点，团队面向中小学生开展心理健康主题授课，内容涵盖情绪管理、人际沟通、自我认知等。授课采用情景模拟、小组讨论等互动形式，孩子们在轻松氛围中学习心理知识。课后，团队引导孩子们根据课堂感悟创作心理主题绘画与手工艺品，用画笔表达内心世界。全部作品汇集形成“心灵之墙”爱心展示墙，每一幅作品都是一个孩子被倾听、被理解的见证。