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以戏润心，自信生长｜文华学院枫灵支教队联合天城镇党建办开展即兴戏剧疗愈主题活动

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来源：胡荣德/文华学院枫灵支教队

2026年7月30日，文华学院枫灵支教队联合崇阳县天城镇党建办，开展 “自信的力量 —— 当我内心足够强大” 即兴戏剧疗愈工作坊。本次活动以即兴戏剧为载体，用轻松有趣的互动形式，引导学生打开心扉、勇敢表达，在沉浸式体验中建立内在自信。
活动开始，学生和工作人员手拉手围成圆圈，简单舒展身体，现场氛围温柔又松弛。大家轮流自我介绍，分享生活里的小事，再通过虚拟抛球小游戏互相熟悉。孩子们主动说出自己的喜好，原本腼腆内向的学生也慢慢放开自己，现场隔阂悄然消散。

图为学生自我介绍分享个人爱好吕佳媛供图

热身过后，各类即兴互动轮番开展。在 “我是一棵树” 环节，孩子们自由上台，顺着前人的造型自由发挥，小鸟、花草、路人等创意组合不断涌现，让大家尽情释放想象力，尽情享受自由创作的快乐。情景游戏 “我迟到了” 考验临场反应，学生一边观察后方夸张的肢体提示，一边流畅组织语言完成对话，不少孩子临场发挥妙趣横生，全程充满欢声笑语。压轴的三头专家游戏拉近彼此距离，三人一组轮流单字接话、共同作答，大家学会耐心倾听、配合同伴，懂得接纳不一样的想法。

图为学生与工作人员一起进行情景游戏方绪雅供图

多样的互动让学生卸下心理防备。随后大家分成小组，坦诚分享自己曾经胆怯、不自信的过往，结合亲身经历编排简短剧目上台演绎。借助戏剧表演，孩子们得以释放内心积压的情绪，在彼此的故事里产生共鸣，更加接纳不完美的自己。场地自由漫步环节中，学生主动模仿自信舒展的姿态，大方和身边同伴打招呼，切身感受到从容状态带来的改变。

活动尾声，全体人员围坐交流，不少学生主动分享内心收获。大家纷纷表示，这次活动没有对错评判，不用害怕失误，终于敢于主动展现真实的自己。