青春“三下乡”｜中南大学“同心石榴·健康火洲”健康科普惠民行社会实践队走进吐鲁番吕宗村，以青春之力守护边疆群众健康

2026年7月30日上午，中南大学“同心石榴·健康火洲”健康科普惠民行社会实践队走进高昌区新城片区吕宗村，面向当地村民开展健康科普宣讲、便民体征检测以及入户随访等惠民服务，把实用健康知识送到乡村群众身边。

一堂“听得懂、用得上”的健康科普

上午10时，宣讲在吕中村活动中心正式开始。吐鲁番素有“火洲”之称，夏季高温干燥，加之当地饮食偏咸偏油，高血压、冠心病等慢性病高发。针对这一实际，实践团队员李梓溪精心设计了宣讲内容：从健康科普的重要性讲起，系统讲解了呼吸道疾病防护、慢性代谢与心血管疾病防治、高温相关疾病（中暑与热射病）应对等知识，并讲解了海姆立克急救法与心肺复苏操作流程。值得一提的是，考虑到部分村民普通话理解存在困难，实践团特意采用了“普通话+维语”的双语教学模式。在夏伊代·艾斯坎尔同学的协助下，队员们将专业医学术语翻译成通俗的维语表达，确保每一位村民都能听得懂、记得住，保障宣讲内容准确传递给在场村民。


在应急救护科普环节，实践队依托科普宣传片，集中为村民讲解心肺复苏、海姆立克急救法两大常用急救技能。队员李梓溪与夏伊代·艾斯坎尔结合视频画面同步细致解说，拆解两项急救方式的适用场景、关键步骤与日常易错点，用接地气的语言讲解村民正确施救要点。村民们全程认真观看学习，对照视频知识点主动记忆、理解急救常识，切实补齐基层群众应急自救的知识短板。

一番“有温度、贴民情”的健康检测

宣讲结束后，实践团为到场群众开展了身体健康监测，逐一测量血压、血氧和血糖。队员们一边记录数据，一边耐心询问村民的日常饮食和用药情况，给出个性化的健康建议。三名本村学生沙菲娅·沙拉木、库地热提·卡哈尔、艾力凯木·艾克帕主动参与志愿服务，协助实践队员完成双语沟通，向村民解读各项检测数据，拉近服务与群众之间的距离。实践团为村里高龄老人发放了艾草锤，并教大家如何使用艾草锤进行日常穴位敲打、缓解关节不适，让群众在接收知识的同时感受到一份温暖。

活动最后，村干部拜克热结合现场宣讲内容做双语总结，进一步梳理重点健康提示，巩固本次科普宣讲成效。

一次“沉下心、察实情”的入户走访

集中服务结束后，实践队开展入户暖心随访工作。队员走进村内高龄老人家中，询问村民身体健康状况、日常用药情况与生活习惯，细致叮嘱慢病管理、防暑防护、合理膳食等注意事项，耐心解答村民居家健康疑问，让老人在家门口享受到便捷的健康服务。随访结束后，队员们现场采访村委会工作人员，倾听基层乡村健康服务现状、群众健康需求以及日常科普工作难点，深入了解乡村基层医疗卫生服务实际，为将来更多大学生继续开展下乡健康科普工作积累宝贵经验。

本次实践立足吐鲁番乡村地域特点，借助本地中学生志愿力量搭建沟通桥梁，让健康科普更加接地气。实践队员在基层一线真切感受到乡村群众的健康需求，为团队后续持续优化基层科普服务积累宝贵实践经验。