普及健康知识，守护美好生活

为积极响应国家乡村振兴与健康中国建设号召，落实高校实践育人工作要求，引导青年医学生走出校园、服务社会，2026年7月8日下午，河南医药大学第四临床学院“健康乡村，医路同行”乡村振兴实践团走进新乡市红旗区和谐公园，开展健康知识宣传、便民咨询答疑、急救技能公益培训系列实践服务活动，用专业医术服务群众，用青春行动传递温暖。
随着居民生活水平不断提升，大众健康意识逐步增强，但日常科学养生知识匮乏、应急救护能力不足等问题依旧普遍存在。针对群众生活中的健康痛点与知识盲区，学院志愿服务队精心筹备，提前整理通俗易懂的健康宣传资料，备齐心肺复苏模拟人，聚焦全民普及健康、提升自救互救能力开展公益服务，让专业医疗知识贴近百姓生活、惠及基层民众。
活动现场，志愿者们有序搭建服务展台，有序开展志愿服务工作。在健康宣传环节，队员们向来往游园市民、中老年居民及陪同家长、学生发放健康知识宣传手册，内容涵盖夏季防暑防病、心脑血管疾病预防、合理饮食作息、家庭常备用药指南、青少年健康防护等多方面实用知识。面对群众提出的高血压日常管控、夏季中暑处理、失眠调理、运动养生等问题，志愿者结合自身专业所学，用接地气、通俗易懂的语言细致解答，针对性给出科学的健康指导建议，帮助大家摒弃错误养生观念，养成良好的健康生活习惯。
在急救技能普及教学环节，是本次公益活动的重点内容。日常生活中突发心脏骤停时有发生，及时正确的急救操作，能够最大程度挽救生命、降低伤害。活动中，志愿者现场示范心肺复苏急救技能，清晰讲解操作步骤、关键细节和注意事项，着重强调心脏骤停“黄金四分钟”急救的重要性。

为打破“只看不会、只听不懂”的学习难题，志愿者主动邀请现场群众参与实操练习，手把手指导市民调整按压位置、按压力度、操作姿势，逐一纠正不规范动作，耐心讲解实操误区，让在场群众直观、高效地掌握基础急救技能。不少市民积极上手体验，认真学习急救流程，现场学习氛围浓厚，收获了良好的科普效果。

本次三下乡社会实践活动，立足群众真实健康需求，将医学专业优势与志愿服务紧密结合，真正做到了把健康知识送上门、把实用技能教给群众。不仅有效提升了辖区居民的健康素养和应急自救能力，切实为群众办实事、送福利，同时也为学院学子搭建了学以致用、锤炼本领的实践平台。
通过本次基层志愿服务，青年医学生深入基层、贴近群众，深刻体会到医疗卫生服务普及的重要意义，进一步夯实了专业基础、磨练了实践能力，更厚植了医者仁心的责任与担当。下一步，河南医药大学第四临床学院将持续深耕社会实践育人阵地，持续开展形式多样的医疗科普、公益义诊志愿服务活动，引领广大青年学子以青春之我、专业之能，助力健康中国建设。