红带传希望 集美大学实践队进社区开展多元成长科普宣讲

少年强则国强，护航青少年健康成长是基层文明实践的重中之重。为落实未成年人关爱保护相关工作部署，推进福建省 “护苗・闽风” 文明实践专项行动落地见效，2026 年 7 月 13 日至 15 日，集美大学理学院心灵守望实践队走进厦门市集美区双乐社区新时代文明实践站，开展为期三天的青少年心理健康、法治安全与禁毒防艾主题宣讲，依托专业优势搭建全方位成长防护屏障，以青春微光点亮少年成长之路。
润心纾压，心理课堂搭建亲子沟通连心桥
前期走访调研发现，辖区青少年普遍缺少常态化情绪疏导渠道，亲子沟通失和成为家庭教育突出痛点；多数家长对青春期引导、校园欺凌防范、禁毒防艾科普缺乏专业认知，社区未成年人成长教育服务存在明显短板。为此，实践队摒弃单向说教模式，将专业心理知识转化为沉浸式互动课堂，以手绘、情景演绎、趣味游戏等形式，让护苗知识润物无声、入脑入心。
情绪课堂以绘本《我的情绪小怪兽》为载体，借助情绪红绿灯问答、身体情绪地图手绘，引导孩子识别、接纳愤怒、焦虑、委屈等负面情绪，现场教授深呼吸调节、安全岛冥想两套减压方法，并普及 12355 青少年心理援助热线，破除 “求助便是软弱” 的刻板认知。 一名小学生举着手绘作品感慨：“平时受委屈只会闷在心里，把内心情绪画出来后，整个人轻松了许多。”
针对亲子隔阂难题，团队设计真心话转盘、家庭情绪温度计、纸飞机承诺等互动环节，引导孩子写下难以对父母言说的心里话。志愿者现场演绎争吵、冷战等家庭矛盾，传授倾听、赞美、换位思考的沟通技巧，为亲子搭建双向理解的连心桥，补齐社区家庭教育指导服务短板。 普法护苗，实景科普筑牢青春安全警戒线
普法护苗课堂细分两大授课模块，兼顾青春期身心教育与反校园欺凌宣传。在青春期科普环节，志愿者借助 “身体红绿灯” 教具清晰划定身体隐私边界，通过优点盲盒、性别观念拼图等协作游戏消解性别刻板印象，细致科普青春期身心变化特点，引导青少年做到自尊自爱、友善尊重他人。 面对隐蔽多发的校园伤害问题，队员梳理出肢体冲突、语言嘲讽、社交孤立、网络造谣四类极易被忽视的欺凌形式，结合本地真实案例深度剖析欺凌带来的长久心理创伤。课堂穿插知识抢答、情景角色扮演、集体护苗宣誓等环节，向青少年传递不施暴、不旁观、敢求助的安全理念。
陪同听课的居民王女士深有感触，她表示青春期困惑、校园霸凌是家长日常最揪心的难题，本次宣讲内容通俗细致，是青少年成长路上不可或缺的一堂必修课。
生命科普，禁毒防艾双线守护少年成长路
生命健康课堂以敬畏生命为核心，同步推进禁毒、防艾双向科普教育。禁毒学习环节播放缉毒英雄蔡晓东先进事迹短片，展示伪装成奶茶、跳跳糖、卡通电子烟的各类新型毒品图片，直观揭示毒品摧毁身心、破碎家庭、扰乱社会的巨大危害。课堂搭配禁毒萝卜蹲、情景闯关等趣味互动，加深青少年记忆，牢记拒绝陌生人零食、远离复杂娱乐场所两大自保准则，让 “珍爱生命，远离毒品” 的理念根植心底。
防艾科普现场演示简易艾滋病检测原理，清晰划分血液、母婴、无保护性行为三大唯一传播途径，逐一破除共餐、拥抱、共用文具会感染艾滋的不实谣言。特色 “为‘艾’祝福” 书写活动邀请孩子们写下暖心寄语，在普及科学知识的同时传递人文包容，引导少年树立理性温暖的生命观。 本次宣讲累计服务青少年 20 余人，收集情绪手绘、祝福卡片近百份，覆盖心理疏导、家庭教育、青春期保护、反欺凌、禁毒防艾五大板块，精准对接未成年人成长需求，打通关爱服务 “最后一公里”。社区负责人充分肯定活动成效，称赞高校志愿者以专业力量填补社区护苗服务空白，把暖心服务送到群众家门口。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。基层服务让队员跳出书本理论，在与少年面对面交流中体悟初心使命。大家表示，亲眼见证孩子们走出成长迷茫、学会自我保护，更加读懂新时代青年扎根基层、服务群众的责任与担当。
青年之肩担使命，护苗之路不停歇。下一步，集美大学理学院心灵守望实践队将持续深耕社区文明实践阵地，常态化开展心理疏导、法治科普志愿服务，扎实落实未成年人保护各项工作，以绵长青春微光守护少年向阳成长，让青春之花绽放在基层服务的火热实践之中。