青春送教进山乡，足球课堂润童心

        2026年7月16日，依托教育部《全面推进健康学校建设的指导意见》、湖北省“丰富城乡青少年体育文化生活”民生实事项目相关要求，紧扣“十五五”规划实践育人工作导向，苏州大学应用技术学院“小白杨”实践团走进湖北省丹江口市白杨坪林区中心学校，为山区小朋友们带来趣味满满的足球公益课堂。实践团成员走出校园、扎根基层，将体育知识与教学技能转化为乡村教育服务动能，补齐山区校园体育资源短板，以青春实干助力乡村基础教育提质增效。          课堂伊始，小朋友们身姿挺拔、整齐列队，展现出昂扬的精神风貌。实践团成员细致清点到场人数，耐心宣讲课堂安全准则，明确严禁追逐冲撞、大力踢球等危险行为，再三叮嘱小朋友们若出现身体不适需及时举手报备。随后，成员们有序分发足球器材，结合现场参训人数合理调配物资，确保每位小朋友都能拥有充足的练习资源与实操机会，为本次足球公益课安全、有序、高效开展筑牢坚实基础。          列队规整完毕，系统化、全方位的热身训练正式开启。针对林区操场地面凹凸不平的场地现状，实践团成员贴心放缓热身节奏，科学调整训练方案。首先带领小朋友们慢走、慢跑环绕场地，全程提醒大家留意脚下路况、稳步前行，从源头规避摔倒、磕碰等安全风险。紧接着，成员们指导全体小朋友们完成全套原地关节拉伸训练，依次活动头颈、肩臂、腰腹、四肢及手腕、脚踝等关键部位，充分舒展全身肌肉、激活身体机能，有效预防运动过程中拉伤、扭伤等问题，让小朋友们以放松舒展、活力满满的状态投入后续专项技能训练。          基础球性训练是本次足球公益课的核心内容。课堂前期，重点开展基础球感训练，指导小朋友们进行原地双脚交替踩球、左右拨球等基础练习，帮助大家快速熟悉足球特性、适应运动节奏。训练全程，实践团成员巡回观察、逐一对位指导，及时纠正不规范动作，帮小朋友们夯实基础。随后开启进阶技能教学，带领小朋友们练习原地胯下绕球动作，并组织两人结对开展近距离脚内侧传球训练，引导大家精准把控触球力度、掌握发力节奏，锤炼基础控球与协作传球能力。最后通过直线连贯运球专项练习，帮助小朋友们融会贯通踩球、运球、控球技巧，扎实掌握基础足球运动技能。          扎实的技能训练过后，趣味足球游戏“猴子抢球”火热上线，小朋友们在欢声笑语中巩固所学技巧，尽情释放运动活力。活动现场，小朋友们手拉手围成圆形场地，场内整齐摆放若干足球，随机挑选一名小朋友担任“小猴子”，负责场内抢断足球。实践团成员明确简洁、安全的游戏规则，划定外圈小朋友仅可双脚控球、轻拨慢传，严禁手部触球、大力踢球等危险动作，保障游戏安全有序开展。每当“小猴子”成功抢断足球，便与持球小朋友互换身份，让每位小朋友都能沉浸式参与了大家的临场反应能力与实战控球水平。           课程尾声，实践团成员带领小朋友们开展全身静态拉伸训练，舒缓高强度运动后的肌肉酸胀与身体疲劳，引导大家调整呼吸、平复身心状态。同时，成员们带领全体小朋友简要复盘本节课踩球、运球、传球等核心技能要点，对课堂中积极参与、刻苦训练、表现优异的小朋友们予以表扬鼓励，引导小朋友们坚持日常体育锻炼，养成热爱运动、坚持锻炼的良好习惯。课程结束后，小朋友们自觉动手整理、归置体育器材，井然有序列队解散。
         课堂不仅帮助小朋友们掌握了基础的足球运动技能，有效提升了身体协调性与团队协作意识，更打破了山区小朋友们体育资源相对匮乏的局限，让大家走出课堂、拥抱运动，真切感受体育运动的热血与魅力，在肆意奔跑、快乐竞技中强健体魄、锤炼意志，为乡村体育教育注入鲜活活力，让运动赋能少年快乐成长。          本次足球公益课的顺利落地，是校地联动深耕“三下乡”社会实践、赋能山区校园体育高质量发展的生动实践。未来，“小白杨”实践团将持续深化与白杨坪林区中心学校的长期结对共建关系，持续深耕乡村体育教育服务，立足山区学情打磨优质特色体育课程，常态化开展送教下乡、物资帮扶、体育调研等惠民服务，始终以青春之责践行初心、以专业本领助力基层教育，持续为山区校园体育事业发展注入鲜活的青年活力。